懷孕后 ， 孕媽們的身體會出現各種不適 。到了孕晚期后 ， 還會出現趾骨痛，那么哪些孕婦容易患上趾骨痛？帶著疑問，一起來看看吧 。
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到了孕晚期，不少孕婦會遇到恥骨疼痛的狀況，恥骨疼痛嚴重了甚至會影響到孕婦正常的坐立行，增加孕期生活的辛苦 。恥骨疼痛并不是所有孕婦都會遇到，下面這5類孕婦更容易中招，還要早做到心中有數 。
1、孕期過度勞累的孕婦
有些孕婦 ， 懷孕后仍閑不住，孕期過量的消耗體力導致勞累過度 ， 這類孕婦到了孕中晚期時，很容易出現恥骨疼痛的狀況 。懷孕后的身子和之前不一樣了，在干體力活上孕媽們還不能太逞強哦 。
2、孕期坐姿不注意的孕婦
懷孕后 ， 孕媽若有經常坐立時蹺二郎腿的習慣，站立時兩個腿不能均衡用力的習慣，骨盆容易受影響，時間久了骨盆變形，恥骨韌帶松弛，孕晚期時易出現恥骨疼痛 。
恥骨疼痛沒有什么好辦法治療，懷孕后孕媽們若早期能多注意，會避免因一些不當引起恥骨疼痛 。站立時，孕媽們要做到雙腿均衡用力，坐姿時不要翹二郎腿，緩解孕期疲憊，能坐帶有靠背的椅子更舒適，避免久坐久站 。
3、懷多胎的孕婦
懷有多胎的孕婦，身體負荷重，胎兒壓迫骨盆要重，出現恥骨疼痛的幾率要偏高 。孕媽擁有懷多個寶寶的喜悅，同時身體也要承受懷多個寶寶的負擔，孕期自己還要多注意，更是要多休息，照顧好自己和胎兒哦 。
4、身體狀況異常的孕婦
有的孕婦有骨盆受過外傷，或有骨盆異位等狀況，懷孕期間出現恥骨疼痛的幾率要高 。此外，孕婦懷孕之前若就有恥骨疼痛的毛病，懷孕后恥骨疼痛會加重 。女性在懷孕之前若脊椎，髖關節存在問題，比如患有頸椎病 ， 腰腿疼等毛病，懷孕后出現恥骨疼痛的幾率也要高 。
5、生過多胎或胎兒過重的孕婦
女性若之前生過多胎，恥骨韌帶要比正常的松弛 ， 孕期恥骨聯合分離 ， 易有恥骨疼痛的毛病 。女性之前若懷過體重過重的胎兒，身體負擔重，骨盆承受的壓力大，再次懷孕后，出現恥骨疼痛的幾率還要偏高 。
【孕晚期趾骨痛是怎么回事】 恥骨疼痛起來，影響孕婦正常的坐立行走，嚴重者連躺著休息都會感覺不適 。有的孕婦甚至因恥骨疼痛出現躺下后一個人很難起身，自己獨立躺下都有諸多不便 。孕媽們預防孕晚期恥骨疼痛 ， 自己在生活等多方面還需要早注意 。出現恥骨疼痛后 ， 更是要多注意休息，避免勞累 。坐立時 ， 可以適當墊高腳部，躺著時兩腿之間可夾個枕頭，緩解恥骨的疼痛 。
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