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經期8個特殊生理期現象

1、食欲下降
【經期8個特殊生理期現象】美國塔夫茨大學的研究顯示 , 女性在月經期這周的食物攝取量會比平時少12%,而且由激素引起的食欲也會下降 。
2、月經來前的一周,戒煙更成功
美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出,在月經前幾天,體內雌激素水平會降至最低 , 成功戒煙的幾率就會直線上升 。
3、口齒不利
月經期間,由于黃體酮的影響,女性可能會口齒不流利,思路也會變得不連貫 , 這是正常現象 。
4、便秘、腹脹
不少女性還會出現便秘、腹脹等,此時要多喝水、多攝入粗纖維食物 , 以保持正常排便 。
5、情緒傳染
月經導致的情緒不穩定也會傳染 。男性在妻子來月經的那幾天,也會變得脾氣暴躁 。有學者認為,這是由于女性時高時低的雌激素水平,讓男性的激素分泌也出現了“過山車”般的起伏 。
6、一起生活工作的女性經期變得靠近
生活、工作在一起的女性,月經期會越來越接近 。這一方面是因為女性受到彼此對生理期來臨心理性緊張的影響,另一方面在于身體中釋放的緊張化學物質會傳染 。
7、部分女性會腹瀉
月經期,體內會分泌某些化學物質 , 刺激子宮收縮從而讓經血順利排出 。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學物質是一樣的 。所以 , 一旦腹部感到絞痛時,女性可以服用一些抗炎止痛藥物來抑制收縮 。
8、性欲最旺盛
此時壓抑性欲的黃體酮分泌量最低 , 再加上不會懷孕 , 女性對此會更放松 。

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