助長濕熱南瓜性溫，孕婦如果長期食用過多的話，就會助長濕熱，尤其像胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者更是要少吃 。
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2腹脹南瓜的淀粉含量很高，且還含有糖類、纖維素等成分，是容易引起肚子脹氣的食物，孕婦一次性吃太多的話，就容易出現腹脹或是加重脹氣情況 。
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3皮膚變黃如果孕婦整天把南瓜當做成主食來吃，過度食用，南瓜中的β─胡蘿卜素就可能沉積在人體皮膚表皮角質層中，出現皮膚變黃的現象，主要表現為前額、鼻子、眼睛四周、手掌、腳掌等部位的皮膚呈現檸檬黃色 。
【孕婦南瓜吃多了會怎么樣】
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4過敏大部分人群吃南瓜都不會過敏 ， 但也有少部分孕婦 ， 少量吃南瓜沒問題，但食用過多就可能出現皮膚紅腫、腹瀉、消化不良等過敏癥狀 。
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5健康小貼士由上可知 ， 南瓜雖好，但孕婦卻不宜多吃 ， 一般建議一天吃50-100克，每周吃2-3次即可 。
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