白居易《嘆發(fā)落》詩(shī)：“多病多愁心自知，行年未老發(fā)先衰 。”未老先衰，年紀(jì)還不大就衰老了 。多指由于精神或體力負(fù)擔(dān)過重而導(dǎo)致過早衰老 。這是一種籠統(tǒng)的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰 ， 心理學(xué)家為我們總結(jié)出心理衰老的十大早期信號(hào) 。
一、辦事效率低
記憶力明顯下降 ， 好忘事，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖 。
二、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)退化
對(duì)事業(yè)沒有創(chuàng)新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動(dòng)者 ， 越來越感到力不從心 。
三、自卑心理
一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，常常會(huì)長(zhǎng)吁短嘆，與世無(wú)爭(zhēng)，面對(duì)外面的精神世界，往往感到自己已經(jīng)落伍了 。
四、情緒低落
對(duì)任何事情都提不起興趣，沒有生活目標(biāo) 。
五、固執(zhí)己見
不管做什么事情，都以自己為中心，按自己的意愿行事 。
六、松散懶惰
精神不振常感到精力不支，好靜惡噪，睡意綿綿，經(jīng)常靠喝酒來強(qiáng)打精神 。
七、性格孤僻
喜歡獨(dú)來獨(dú)往 ， 我行我素 。尤其是不愿意面對(duì)陌生人，常找借口逃避與陌生人接觸 。
八、容易情緒化
喜怒哀樂過于頻繁，做事“神經(jīng)質(zhì)” 。
九、神情恍惚
喜歡沉湎于往事，感情脆弱，情緒“兒童化”，時(shí)冷時(shí)熱，對(duì)那些沒有什么價(jià)值的東西反而興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛聽不愛聽 。
十、性情急躁
【衰老的癥狀 易致未老先衰的十種信號(hào)】生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少，更容易曲解他人好意，聽不進(jìn)別人意見，不冷靜 ， 一觸即發(fā) 。
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