泡腳時間不宜過長孕婦用艾葉泡腳，每次泡腳應控制在15-30分鐘，身體微微發汗就好，不宜過長 。因為泡腳時血液會流向下肢，時間一長容易導致腦部供血不足，出現頭暈頭痛等不適 。
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2次數不宜太頻繁孕婦用艾葉泡腳不宜太過頻繁，每周2～3次即可 。因為艾草泡腳能引火下行 ， 太過頻繁有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化 。
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3水溫不宜太高泡腳時水溫以35℃-39℃為宜 ， 不能超過40℃ 。因為水溫太高不僅會燙傷皮膚，還可能導致準媽媽血液循環過快，心臟和腦部負擔過重，有可能出現出汗、心慌 ， 甚至暈眩 、虛脫等癥狀，對孕婦的健康不利 。
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4不能按摩腳底孕婦泡腳不要隨便按壓腳底，因為若是不小心刺激到了足部某些穴位 ， 有可能導致流產 。
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【孕婦用艾葉泡腳禁忌】 12
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