喂奶產后因乳汁淤積而導致胸部有硬塊的媽媽，要想改善這種情況，最好的辦法就排空乳房 。所以媽媽們可在寶寶想吃奶的時候就喂奶，喂奶時配合按摩硬塊，或改變喂奶的姿勢，有助于消除胸部硬塊 。
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2按摩乳房胸部有硬塊的媽媽 ， 可通過按摩的方法促進硬塊消失 。
按摩方法推薦：產婦可以背對著噴頭 ， 讓溫水自肩膀留下，兩手輕輕按摩硬塊，再順著乳汁泌出的方向輕推 ， 然后用擠奶的方式來擠揉乳竇，這樣硬塊能慢慢消失 。
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3催乳師催乳若是媽媽乳汁很難排出，可請一位專業的催乳按摩師按摩，這樣可以緩解水腫、排出瘀滯奶水，硬塊也會慢慢消失 。
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4就醫治療有些媽媽胸部有硬塊，即便排出乳汁后也沒改善 ， 甚至還伴有疼痛感，可考慮是患有乳腺炎、乳腺淋巴潴留或小葉增生等疾病，這樣的媽媽們應立即停止哺乳，去醫院檢查確診，然后遵醫囑治療 。
【產后胸部有硬塊怎么辦 及時排空乳汁很關鍵】
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