出現(xiàn)嚴重消化不良怎么辦
消化不良是困擾很多工作狂的一大問題 ， 因為長期不正常的進食，導致胃部壓力過大，從而引起功能性的消化問題 。癥狀比較輕的時候，還可以靠按摩胃部，或者喝點熱水來緩解 。當癥狀已經(jīng)發(fā)展到比較嚴重的時候，我們應(yīng)該怎么辦？是吃藥還是停止進食，相信很多人都是不知道的 ， 今天小編給大家為小伙不良問題解惑 。
一、應(yīng)暫停進食，實行“饑餓療法” 。
禁食一餐或兩餐酌情而定 。禁食期間可根據(jù)口渴情況飲用淡鹽開水，以及時補充水和鹽份 ， 也可飲用糖+鹽水，因為糖可迅速吸收，不至增加胃腸負擔 。如無需完全禁食時 ， 則減量進食 ， 或只吃易消化的粥類加點開胃小菜 。這樣使胃腸感覺輕松舒適，消化不良易于矯正 。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、紅薯和酸性食物 。少食多餐，忌煙戒酒 。
二、適當使用助消化藥物
一般應(yīng)在專科醫(yī)生指導下應(yīng)用 。如果是非處方藥品，可以根據(jù)藥品說明書使用 。
一般常用的藥物有嗎叮啉 ， 系胃動力藥 ， 能加強食物從胃排空，減輕胃脹 。米曲菌胰酶片(慷彼申) ， 可補充消化酶，促進食物分解，營養(yǎng)增強吸收;乳酸菌素片，能在腸道形成保護層，阻止病原菌及病毒的侵襲 ， 還能促進胃液分泌，增強消化功能 。其他助消化的中藥如神曲、木香、山楂、麥芽、谷芽、陳皮等可酌情使用(水劑煎服)
三、保持心情舒暢
在閑暇之余與人聊聊天，也會減輕疲勞，減輕消化不良引起的精神壓力 。聊天可以解除一時的不愉快，擺脫激動、憤怒、憂郁、疑慮等情緒;還可以提高患者戰(zhàn)勝疾病的信心，可以有益于胃的消化吸收 ， 還可以促進思維，鍛煉腦力 。
【出現(xiàn)嚴重消化不良怎么辦】以上說的方法也是需要大家通過專業(yè)性的檢查 ， 確定自己疾病發(fā)展的程度，才能輔以實施的 。為了避免消化問題進一步惡化，還是需要大家規(guī)范自己的飲食習慣 。切勿在餓過頭后又暴飲暴食，這樣對胃百害無一益的，平時也應(yīng)該少吃多餐，健康飲食 。
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