三妙鵪鶉湯【治療女性宮頸炎的食療方法 6款食譜幫你治療宮頸炎】 材料：肥嫩鵪鶉1只(重約100g)，薏苡仁30克，黃柏12克，蒼術6克 。
做法：
1.肥嫩鵪鶉活宰，去毛、內臟，洗凈薏苡仁炒至微黃，去火氣，備用黃柏、蒼術洗凈 。
2.把全部用料放入鍋 ， 加清水適量，大火煮沸 后，小火煲約2小時 ， 調味供用，佐餐食用 。
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2蟲草燉烏雞材料：冬蟲夏草10克，烏骨雞塊300克 ， 料酒、蔥、姜、鹽、味精、五香粉各適量 。
做法：
1.冬蟲夏草水發后洗凈，與烏骨雞肉塊、料酒、蔥、姜一起入鍋，加水煮沸 。
2.改小火煮至烏骨雞肉塊酥爛，加入鹽、味精、五香粉調味即可 。
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3蒲公英瘦肉湯材料：瘦豬肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克 。
做法：
1.蒲公英、生苡米仁、豬瘦肉洗凈，一起放入鍋，加清水適量 。
2.大火煮沸后，改小火煲1-2小時，調味供用 ， 佐餐食用 。
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4芹菜頭黑木耳煲瘦肉材料：芹菜頭300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片 。
做法：
1.先把芹菜頭與生姜放進瓦煲內，加入清水2000毫升(8碗量) 。
2.武火煲沸改文火煲40分鐘，下黑木耳和瘦肉 。
3.煲約30分鐘后 ， 調入適量食鹽便可 。此量可供3~4人用 。
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