如何選擇最佳受孕時機？最佳受孕時機是什么時候？關于受孕的問題，準媽媽們，你們真的準備好了嗎？
受孕年齡的選擇
生育年齡的選擇：從醫學和社會學觀點看來，女性最佳生育年齡一般都認為女性為25~29歲，男性為25~35歲 。
如過早生育，女方生殖器官和骨盆往往尚未發育成熟，妊娠、分娩的額外負擔對母嬰健康均為不利 ， 也會增加難產的機會，甚至造成一些并發癥和后遺癥 。而且，過早承擔教養子女的責任，會影響工作、學習和家庭生活的安排 。
但也應當避免過晚生育 ， 一般女性不要超過30歲，因為年齡過大，妊娠、分娩中發生并發癥（如宮縮乏力、產程延長、產后出血等）的機會增多，難產率會增高 。尤其在35歲以后 ， 卵子中染色體畸變的機會增多，容易造成流產、死胎或畸胎 。
如能選擇最佳生育年齡生育，這個時期是生殖力最旺盛的階段 。計劃受孕容易成功 ， 精子和卵子的質量較好 ， 難產的機會也少，有利于下一代健康素質的提高 。
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受孕季節的選擇
【怎么選擇最佳受孕時機？】 宜選擇夏末秋初受孕 ， 第二年春末夏初分娩較為理想 。但是，在實際生活中 ， 還應從男女雙方健康情況、工作和學習負擔等因素全盤考慮 。
健康條件的選擇
父母的健康是下一代身體素質的基礎 。計劃受孕最好在男女雙方都處于體質健壯、精神飽滿的條件下進行 。因此在患病期間應盡量避免受孕，尤其是在傳染病尚未恢復、心肺功能等重要臟器功能不佳、生殖器異常尚未矯正或性病未徹底治愈等情況下，更應暫緩受孕 。
特別是女方，妊娠常會使病情加重 ， 疾病又可能增加妊娠和分娩的并發癥 ， 對胎兒生長發育也不利 。而且在患病期間，大多需要使用藥物，有的對胎兒產生不利影響，如果在用藥期間受孕又會增加治療上的困難 。
在受孕前的準備階段，應注意加強營養，做好勞逸結合 ， 促進身心健康 ， 有利于妊娠的發展 。
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