宮寒及多囊怎么調理？如果女性不僅有宮寒還有多囊綜合征該怎么備孕？下面來看看調理宮寒及多囊的食療方法 。
【宮寒及多囊怎么調理】 很多女性都有宮寒的問題，容易引發(fā)一些婦科疾?。?比如子宮肌瘤，如果體積過大或者粘膜下肌瘤，就很容易影響懷孕或者造成流產 。
還有一種棘手的情況叫做多囊卵巢綜合征 ， 由于很難遇到成熟的卵子，所以不好懷孕 。如果這兩樣同時加在一個人身上會怎樣呢？
我們看個案例：當事人2017年下半年開始備孕 ， 持續(xù)1年沒動靜，夫妻二人著急了，去醫(yī)院查激素六項，醫(yī)生說她是多囊卵巢綜合征，白帶常規(guī)檢查沒有發(fā)現(xiàn)問題，醫(yī)生開了點藥先吃著，但老公說不好 ， 所以就沒吃 。
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今年7月開始介入中醫(yī)治療 ， 醫(yī)生說她有宮寒，多囊的話調理激素就行了，開了中藥讓她回家喝 ， 才喝了半個月她就招架不住了，整個人都不好了 。
后來咨詢過營養(yǎng)師之后，她決定從日常飲食入手慢慢調理身體 。什么露臍裝、低腰褲、冰鎮(zhèn)冷飲都戒掉了 ， 高脂肪、高糖、高油食物也不碰了，每天早睡早起，按照營養(yǎng)師給出的養(yǎng)生食譜堅持了1個月左右，手腳沒有那么冰冷了，檢查雄激素 ， 顯示有好轉 。直到兩周之前 ， 她查出了懷孕 。
接下來給大家分享兩種湯的做法，堅持喝能改善宮寒以及多囊的癥狀，大家可以參考下：
1.桂圓紅豆大棗湯 。材料：干桂圓30g、大棗50g、清水1500g 。紅豆洗凈在水中浸泡兩小時 ， 桂圓去殼留肉 ， 然后把泡好的紅豆、大棗、清水放在一起煮沸，最后加桂圓肉，再次煮沸后關小火煮1小時左右就能喝了 。
2.歸參燉母雞湯 。母雞肉切塊、當歸15g、黨參30g、生姜10g一起放入燉盅，加一點沸水和燒酒，蓋上蓋子燉3~4小時，放點鹽等調味 。
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