頭暈腦脹、記憶力下降，你的血脂“亮紅燈”了嗎?吃好動少，血脂高成了很多人的“心病”，因為它會加速全身動脈粥樣硬化，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就可能出現冠心病、腦梗 。
1.為什么好多上班族會在體檢中檢查出高血脂？
因為常規的體檢都會包含血脂項目，所以不論是最便宜的還是最高級別的體檢都會有血脂這一項，上班族中各個年齡、身材都有可能查出血脂增高 。一般來說 ， 公司組織的體檢中大概有1/3的人會有血脂異常的情況 。
2.血脂高有哪些癥狀？
血脂高的癥狀主要有頭暈、頭痛、記憶力減退等，有些患者會在顏面或眼睛周圍長黃色瘤或者在皮膚上鼓起小包（脂肪瘤） 。此外，大腹便便的人或者在體檢中查出脂肪肝的人都與高血脂有關 。
【備孕頭暈腦脹記憶力下降怎么辦】
文章插圖
3.體檢中與血脂相關的項目有哪幾項？
血脂項目主要包含甘油三酯和膽固醇，膽固醇還可以細分為總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇以及高密度脂蛋白膽固醇 。
一般來說 ， 亞洲人甘油三脂相對偏高，西方人膽固醇比較高 。但是，近幾年隨著生方式的改變，越來越多的亞洲人也患有高脂血癥 。
4.血脂檢查中的箭頭代表什么？如果沒有箭頭就說明沒有危險嗎？
血脂項目超出正常值箭頭向上 ， 低于正常值箭頭向下 。但是，血脂檢查不能只看箭頭，有時無箭頭血脂也可能不達標 。
醫生會根據患者有無冠心病、腦血管病、糖尿病、高血壓等病史來確定患者的危險層次，進而確定其血脂標準 。
文章插圖
5.血脂高但沒有癥狀，是否需要治療？
血脂輕度增高且身體無癥狀，先不需要用藥物來干預 ， 而是要調整生活方式 。比如控制飲食，總量少吃、清淡為宜（少油、少脂、少膽固醇）、多吃蔬菜水果等 。
另外，還要多運動 。每周至少要有5天的運動，每次運動半小時以上 。運動的時候要微微出汗、脈搏要加快10%-20%，這樣才能達到運動目的，排出更多的血脂 。
6.如果血脂異常，哪些情況下需要及時干預？
如果患者血脂特別高或者癥狀很嚴重 ， 比如頭暈腦脹、記憶力下降等影響到正常的工作和生活就需要及時干預 。
患者本身有高危疾?。ü諦牟?、脑血管病谍x?血脂也會相對偏高，尤其是心肌梗死的病人，血脂要降到更低的水平，才有助于更好地控制病情 。
文章插圖
7.為什么年輕人還要那么重視血脂問題？
年輕人血脂高的并不是太多，但是隨著生活方式的改變，人們吃很多高膽固醇的食物，增加了高血脂的風險，所以越來越多的年輕人也有了高血脂 。
長期的高脂血癥會通過潛移默化的影響，損害動脈血管形成動脈粥樣硬化 。嚴重的還會使血管狹窄 ， 導致心腦血管疾病的發生 。
重視血脂問題要從娃娃抓起、從年輕人抓起，這是預防動脈粥樣硬化、冠心病、腦血管病的重要環節 。
推薦閱讀
- 如何提高卵子質量，改善卵巢早衰?
- 早上和晚上哪個時間比較容易懷孕？
- 影響男性備孕的四大因素
- 孕婦頭暈怎么回事
- 哪些食物有助于備孕？
- 影響女性懷孕的婦科疾病有哪些
- 備孕能用護膚品嗎
- 夫妻備孕注意事項
- 備孕要吃什么補充營養
- 備孕飲食注意事項 備孕助孕食譜推薦