部分婦女在絕經(jīng)后有時(shí)覺(jué)得自己的陰道口好像有東西堵在那里，尤其在活動(dòng)后更加明顯，去醫(yī)院檢查通常是老年婦女的常見(jiàn)病——子宮脫垂 。
子宮脫垂指子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至全部脫出陰道口 。
輕者位于陰道口內(nèi) ， 重者脫出陰道口外，同時(shí)合并陰道前、后壁膨出，于久站、久蹲或大便用力后脫出陰道口，經(jīng)平臥休息后能自動(dòng)回收或需用手還納 。
少數(shù)嚴(yán)重者無(wú)法回納，使病人終日臥床無(wú)法行走 。脫出后子宮及子宮頸表面因與內(nèi)褲摩擦而潰爛，使白帶增多、夾帶膿或血水 。
雖然子宮脫垂一般不致命 ， 但是引起的癥狀讓老年婦女難以開(kāi)口，嚴(yán)重影響著患者的生活質(zhì)量 。
子宮脫垂的原因是什么呢？
造成子宮脫垂的原因很多，主要是由陰道生產(chǎn)的次數(shù)及困難度、病人組織本身的強(qiáng)韌性，以及身體活動(dòng)狀況來(lái)決定的 。
通常是由于生產(chǎn)損傷 ， 使得骨盆底，尤其是子宮基底韌帶過(guò)度伸展，而使子宮脫垂，并且同時(shí)傷及會(huì)陰，造成陰道口松弛，并使陰道前后壁肌膜受傷 。
隨著年齡增長(zhǎng)，肌肉、肌膜逐漸松弛無(wú)力，若不及時(shí)就醫(yī)可會(huì)致整個(gè)子宮、膀胱及直腸都完全脫出于陰道外 。
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子宮脫垂的危害有哪些呢？
子宮脫垂會(huì)使患者小腹有下墜感、腰酸背痛；如合并膀胱膨出 ， 常會(huì)導(dǎo)致小便困難、解不干凈 ， 可能導(dǎo)致泌尿系感染；如合并直腸膨出，則造成便秘 。
若完全脫出，在走路時(shí)經(jīng)常會(huì)磨擦到，更是苦不堪言，由此引起的潰瘍、化膿或子宮肥大，都是不易痊愈的 。出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及早就醫(yī) 。
輕度的子宮脫垂可以先采取保守治療的方法，遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，并定期復(fù)查 。如果發(fā)現(xiàn)加重傾向，最好手術(shù)治療，避免病情有繼續(xù)發(fā)展 。
更年期及絕經(jīng)后婦女子宮脫垂發(fā)病率高 ， 特別是50歲左右的婦女 ， 是發(fā)病高峰年齡 。應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)與休息，避免不適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)，進(jìn)行適宜的體育鍛煉，如太極拳、氣功等 。
預(yù)防子宮脫垂要從年輕時(shí)開(kāi)始 。
避免婦女的多產(chǎn)、頻產(chǎn) 。對(duì)孕婦進(jìn)行孕期保健檢查，發(fā)現(xiàn)異常胎位者，要及時(shí)糾正；對(duì)產(chǎn)婦要預(yù)防發(fā)生滯產(chǎn)、難產(chǎn)，以減少盆底損傷 。
重視產(chǎn)褥期保健，注意休息，避免不適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng) 。產(chǎn)后應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) ， 做產(chǎn)后體操 ， 肛門(mén)肌收縮鍛煉 。及時(shí)治療產(chǎn)后便秘、腹瀉及咳嗽等 。
更年期及絕經(jīng)后婦女應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)與休息；宜進(jìn)行適宜的體育鍛煉，如太極拳、氣功等 。在進(jìn)行勞動(dòng)時(shí)加強(qiáng)保護(hù)，避免過(guò)度負(fù)重 。
做好青春期保健 。青春期卵巢及女性生殖器官因尚未發(fā)育成熟，容易受外界和內(nèi)在環(huán)境的影響，從而發(fā)生各種疾病，影響女子的正常發(fā)育 。
【如何預(yù)防子宮脫垂】 生殖功能發(fā)育不良的女性，其肌肉虛弱，韌帶張力較差，往往伴有腹壁松弛而無(wú)力，稱(chēng)無(wú)力型體格，這種人通常伴有內(nèi)臟器官下垂，應(yīng)早防治 。
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