現在滿大街的不孕不育廣告讓人們非常的厭煩，同時也說明了現如今生育能力問題是比較差的 。并且現在的社會生活非常的不規律，不管是作息還是飲食方面 ， 都沒有合理的去安排，并且各類新時代產品如手機和添加劑等問題，也會讓人們的生育能力受到影響 。那么女性朋友們如何判斷自己的生育能力強弱呢?或許從這些方面入手可以得知別害羞，還有一點小準確了 。
女性“生育能力”強不強，或許看這3方面就知道，別害羞 ， 挺準的
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1.年齡
大家都知道女性朋友們的最佳生育年齡在23~30歲，在這個年齡階段之內生育孩子的話 ， 身體的各個方面發育是比較成熟的 ， 而且卵子的質量也會更高 ， 能夠更有利于孕育出一個優質的胚胎也有利于孩子以后的生長和發育 。我說過了35歲之后再孕育的話，那么生育能力會大大的降低，并且身體的各方面機能都大 ， 不如從前，尤其是卵子的質量會開始下降，而且卵巢的功能也會開始衰退，雖然說在最佳生育年齡生育的話，女性朋友們的生育能力也會更強 。
2.流產史
隨著社會的進步和發展，人們的思想水平也都越來越開放，不再像以前一樣那么的保守和前衛，所以對于婚前性行為這件事情也都看的比較的開，但是很多人并不懂得保護自己又或者是為了一時的舒適度而不去做好避孕措施，從而就會有意外懷孕的情況，那么女性朋友們如果天生子宮內壁比較薄的話，那么流一次產可能就會容易降低受孕率 ， 如果說多次流產那么很難再次懷孕，并且女性一生中超過三次流產可能會很難再當媽媽 。
3.月經情況
【如何判斷自己的生育能力】 大家都說女性的月經是身體健康的晴雨表 ， 其實不然一個女性的月經周期是否規律也代表了女性生育能力的強弱，月經周期規律的女性朋友們說明身體的內分泌是正常的，而且也不存在宮寒的情況，那么在孕育孩子的時候也不會存在排卵異常或者是不排卵的情況，但是如果說女性月經周期不規律的話 ， 那么排卵可能會受到阻礙，而且卵子的質量也會有所降低，可能還會存在宮寒的問題也是不利于懷孕的，因為寶寶不喜歡住在冰冷的房間里面，所以生孕能力自然會差一點 。
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