慢性胃腸炎應該怎么調理
慢性腸胃炎是一種非常多人都有的疾病 ， 主要表現為食欲減退、肚子不舒服、惡心嘔吐 。慢性腸胃炎一般分為兩個類型，一個是慢性淺表性胃炎，一種是慢性萎縮性胃，會讓人感覺胃部疼痛和有飽漲感，會讓人營養不良，貧血 。那么慢性腸胃炎該如何調理呢？
1、積極治療口咽部感染灶 ， 勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎 。
2、保持精神愉快：精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎 。
3、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物 ， 如阿斯匹林、水楊酸類、保泰松、消炎痛、激素、紅霉素、四環素、磺胺類、利血平等 。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍 。
4、煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁返流 。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發生率明顯增高 。應戒煙忌酒 。
5、過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免 ， 飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激 。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物 。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料 。注：不能吃過辣、過冷、過甜、過于油膩的 ， 要飲食有規律 ， 不能吃得過多，注意食量 。
【慢性胃腸炎應該怎么調理】以上就是慢性腸胃炎的調理方法 。慢性腸胃炎患者要注意不要吃太過辛辣的 ， 或者是太冰冷太甜膩的、太過油膩的食物，要有良好的生活習慣，飲食也要有規律，生活要有節制，千萬不可以暴飲暴食，也不要熬夜，還要戒煙戒酒 。
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