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產(chǎn)后同房注意的問題有哪些

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產(chǎn)后同房需要注意哪些問題？產(chǎn)后同房 ， 你擔(dān)心的問題有哪些？新手爸爸該如何做呢？接下來看看詳細(xì)看看關(guān)于產(chǎn)后同房那些事兒 。
經(jīng)歷了十月懷胎的辛苦和一朝分娩的煎熬，新媽媽終于恢復(fù)“單身” 。眼看往日沒羞沒臊的“性福”生活就要回歸，熬綠了眼睛的新爸爸自然是歡欣鼓舞，但很多新媽媽卻是猶豫多過期盼 。
一邊是既累且傷的身體，一邊是需要全心照顧的寶寶，現(xiàn)實(shí)讓“性福”的歸期顯得充滿變數(shù) 。究竟什么時(shí)候才能順暢地開啟“啪啪啪”模式呢？別害羞 ， 今天就讓小編來和你一起直面這個(gè)問題 。
你的身體準(zhǔn)備好了嗎？
想要恢復(fù)往日“性福”，女性身體的恢復(fù)是起碼的必備條件 ， 相信誰也不會(huì)在這件事情上樂于“痛并快樂”著 。
我們知道，產(chǎn)后女性都要經(jīng)歷“產(chǎn)褥期” 。
在這段時(shí)間里 ， 之前胎盤附著的子宮內(nèi)膜，以及子宮內(nèi)的黏液會(huì)逐漸排出體外，也就是我們常說的惡露 。隨著惡露的不斷排出，子宮也在慢慢回縮到孕前大?。ヅ貪淶拇疵婧托碌淖庸諛ぶ匭律げ⒏叢?。
徹底完成這個(gè)內(nèi)在修復(fù)過程 ， 通常需要花4-6周的時(shí)間 。
另外，分娩可能產(chǎn)生的外傷也需要恢復(fù)的時(shí)間，比如順產(chǎn)時(shí)的側(cè)切、撕裂傷或者剖腹產(chǎn)時(shí)的手術(shù)創(chuàng)面 。
側(cè)切和撕裂的傷口大約需要3-4天 ， 剖腹產(chǎn)的傷口需要5-7天，才能初步愈合 。
當(dāng)然，這種愈合僅僅意味著傷口開始“長在一起” ， 要想達(dá)到完全愈合、行動(dòng)自如的地步，也需要4-6周甚至更長的時(shí)間才能實(shí)現(xiàn) 。
所以，從傷口復(fù)原的角度看 ， 新媽媽至少6周之內(nèi)是不宜同房的 。
醫(yī)院都會(huì)要求每個(gè)新媽媽在產(chǎn)后42天進(jìn)行復(fù)診，全面評估身體恢復(fù)狀況 。一旦檢查結(jié)果正常，那么也就說明你的身體已經(jīng)做好了恢復(fù)“啪啪”運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備啦 。
但是如果惡露未盡、傷口有觸痛或者存在其他不適 ， 為了新媽媽的健康 ， 再忍忍吧 。
PS：每個(gè)人身體的恢復(fù)能力有快有慢，不能一概而論 。42天是正常情況下的時(shí)間建議，具體到每個(gè)人的身體情況，最好還是咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定啪啪的時(shí)間比較安全 。
小編提醒
恢復(fù)同房初期的一段時(shí)間，新爸爸一定要溫柔體貼，注意同房時(shí)動(dòng)作幅度小一些，同房頻率也要低一些（最好別多于一周一次），讓新媽媽的身體有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程 ， 這樣才能有利于更快、更好地“進(jìn)入狀態(tài)”哦 。
嗯，現(xiàn)在身體基礎(chǔ)有了 ， 這下總可以歡樂地進(jìn)行愛情搏擊運(yùn)動(dòng)了吧？慢，事情沒那么簡單，還有考驗(yàn)在等著你，那就是來自激素的影響 。
激素 ， “同意”了嗎？

產(chǎn)后同房注意的問題有哪些

文章插圖
女性從懷孕到生產(chǎn)，體內(nèi)的激素會(huì)經(jīng)歷非常巨大的變化 。
在孕前，主要由卵巢分泌雌性激素，來維持女性的生殖功能和正常的性欲 。
一旦懷孕，胎盤也會(huì)加入分泌雌性激素的大軍，和卵巢一起維持準(zhǔn)媽媽身體對激素的需求 。
而分娩后，隨著胎盤的娩出，女性體內(nèi)的雌激素水平會(huì)急劇下降 。而生產(chǎn)后為了保證母乳分泌 ， 泌乳激素高漲起來 。
雖然身體的這種激素變化是必要的，但也免不了會(huì)帶來一些暫時(shí)的問題 。
比如 ， 會(huì)讓新媽媽的陰道分泌物減少，在這種缺乏潤滑度的情況下，運(yùn)動(dòng)感受如何應(yīng)該不用我贅述了，所以也不能怪新媽媽對“啪啪”活動(dòng)沒啥熱情 。
除此之外，雌激素水平低外加泌乳激素的高漲，會(huì)讓新媽媽天然就對同房之事興趣缺缺 。
其實(shí)這也是人類作為生物，符合進(jìn)化規(guī)律的體現(xiàn) 。畢竟在自然環(huán)境中，幼崽都是缺乏自我保護(hù)能力的 ， 初生階段需要媽媽投入非常多的精力去照料，才能最大限度的存活下來 。如果這時(shí)媽媽還充滿激情地忙活繁殖的事兒 ， 實(shí)在是不利于種群存續(xù) 。
對于這些情況，就只能請各位新爸爸理解，理解，再理解了 ， 多給新媽媽一段時(shí)間去過渡，當(dāng)然也可以發(fā)揮新爸爸的聰明才智，開發(fā)點(diǎn)能增加樂趣的小技巧，幫助新媽媽縮短這段被干擾的時(shí)間 。
到這里為止，以上都還屬于生理因素對新媽媽恢復(fù)同房的影響，事實(shí)上，心理因素影響也是非常大的難題 。
心理上，你準(zhǔn)備好了嗎？
夫妻同房除了是生理上的需求之外，也是一種心理和感情上的共鳴 。
特別是女性，在同房時(shí)對心靈層面的貼近需求更高 。然而產(chǎn)后在這方面 ， 新媽媽往往都有比較大的缺失 。
很多毫無經(jīng)驗(yàn)的新手媽媽們深陷在對養(yǎng)育既無從下手，又焦慮擔(dān)憂的情緒中 。如果再萬一碰上家人的不理解，產(chǎn)后抑郁癥的如影隨形，新媽媽的內(nèi)心往往會(huì)被現(xiàn)實(shí)折磨得百孔千瘡 。
試問在這樣情況下，誰還會(huì)有那個(gè)心情和興致去考慮同房 。現(xiàn)實(shí)中3個(gè)月、半年甚至更久才恢復(fù)同房的新媽媽不在少數(shù)，更有不少家庭直接演變成生娃≈分居的結(jié)果 。
所以 ， 對于產(chǎn)后啪啪這件事，身體的恢復(fù)、激素水平的逐漸平穩(wěn)，只是第一步 。基于心理原因造成的困境，也需要花大力氣解決 。
俗語說的好，心病還須心藥醫(yī)，終究還得打開新媽媽的心結(jié)才好，這既需要新媽媽努力敞開心胸去包容、接納，更需要新爸爸的細(xì)致的關(guān)懷與理解 。唯有如此，才能真正實(shí)現(xiàn)啪界的琴瑟和鳴哦 。
【產(chǎn)后同房注意的問題有哪些】 這里有個(gè)羞羞的小問題：你家 ， 具體是怎么個(gè)情況呢？

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