懷孕四個月_寶寶2周

懷孕四個月肚子多大?懷孕四個月肚子大小因人而異，每個人都不一樣。
詳解：
懷孕后肚子大小因人而異，有的是子宮前位，就比較顯懷，有的是子宮后位，可能五個月都看不出來，不一樣的，只要檢查正常就行。

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2懷孕四個月胎兒發育情況懷孕第四個月的第一周，胎兒的臉上看去更像成人了，胎兒大小約80——100毫米，胎兒體重達到28克;
懷孕第四個月的第二周，胎兒大小為：12cm，胎兒的體重大約：50克;
懷孕第四個月的第三周，胎兒大小約為：12cm多，體重增加到了150克;
懷孕第四個月的第四周，胎兒大小約為：13cm ，胎兒體重大約：150——200這個時候胎兒看起來會像一個梨。
在以后的3周里，他會經歷一個猛長的時期——體重會增加一倍，身長增長好幾厘米。他的下肢發育得更成熟了。他的頭部比從前更加直立，他的雙眼也已經從頭的兩邊移到了前方，胎兒的耳朵也已經到達了最終的位置。他身體的一些更高級的系統已經在開始發揮作用了，包括他的循環系統和尿道。雖然胎兒的頭發還沒有顯現出來，但他的頭皮構造已經開始發育了。盡管他還閉著眼睛，但他的眼球已經能夠慢慢移動，他甚至已經開始長腳指甲了。他的手指和腳指甲會在整個孕期中持續生長。

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3懷孕四個月有什么反應?1、早孕反應自然消失,懷孕第四個月開始，大部分孕婦的早孕反應會自然消失，孕婦身體和心情舒爽多了。
2、食欲增加，體重逐漸回升。
3、陰道分泌的“白帶”增多，它是陰道和宮頸的分泌物，正常的分泌物應是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常，應請醫生檢查。
4、增大的子宮開始壓迫位于前方及后方的膀胱和直腸，膀胱容量減少，由此出現排尿間隔縮短、排尿次數增加、總有排不凈尿的感到，千萬不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。
5、懷孕四個月子宮增大，腹部也隆起，看上去已是明顯的孕婦模樣，孕婦已能感到乳房的增大，并且乳周發黑，乳暈更為清晰。乳頭已經可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩后分泌出的初乳。

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4懷孕四個月肚子硬硬的是什么?肚子硬就是宮縮的表現。
孕媽媽一定要謹慎的對待宮縮，不要做重的體力活、不要到擁擠的公共場合去，可以適當走動，不要長時間久坐，影響胎兒正常發育。適當補充富含VC、葉酸食物，多吃新鮮蔬菜、水果，定期產檢。

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懷孕四個月可以同房嗎?
懷孕四個月已踏入懷孕中期，這時候胎盤已形成，妊娠較穩定;早孕反應也過去了，性欲增加，可以適度地過性生活。
注意事項：
1、夫妻性生活時體位也要注意，丈夫不要壓迫妻子的腹部，背式體位相對要安全些動作要慢。
2、當妻子懷孕時，先生應該溫柔、有耐心及體諒。
3、孕期同房要采用不同的觸摸方式，如撫摸妻子的腹部，一起體驗胎動的喜悅。
4、孕期同房時，盡可能不要將身體的重量壓在妻子的腹部和乳房上。
5、多利用枕頭讓妻子舒服，同時盡可能與妻子的身體曲線保持垂直。
6、懷孕期間享受同房時，可多花些時間嘗試找出最舒服的方法。
7、同房前的密切接觸階段，丈夫可以撫摸刺激陰蒂、陰唇，但不要將手指伸入陰道，以免損傷陰道，造成細菌感染。
8、孕期陰道分泌物增多，抵抗力下降，同房前，夫妻雙方應清潔外陰，保持衛生。
9、準爸要體貼妻子懷孕時所產生的心理及身體的不舒服。
10、準爸要關心體諒妻子，尊重妻子，嚴禁強行同房。
11、孕期同房時間、強度要適當，動作要和緩，避免過強刺激;持續時間相應縮短(1-3分鐘) 。
【懷孕四個月】

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5懷孕四個月吃什么好?水果：
1、秋梨
可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
2、柿子
妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得” 。
3、柑橘
柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。
4、蘋果
含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。
5、櫻桃
所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子的20倍。
6、草莓
有極豐富的維生素C，可預防感冒。而其中所含果膠和有機酸可分解食物中的脂肪、促進食欲及加強腸胃蠕動。
7、葡萄
孕婦血色不足、血壓偏低、循環不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現象，葡萄還有安胎作用，而且能幫助胎兒發育。
食物：
1、維生素
為了幫助身體對鐵、鈣、磷等營養素的吸收，這個月也要相應增加維生素A、維生素D、維生素E、維生素B和維生素C的供給。由于維生素D有促進鈣吸收的作用，估每日的維生素D需要量為10毫克。部分準媽媽缺乏維生素D，應注意多吃海水魚、動物肝臟及蛋黃等富含維生素D的食物。
2、熱能
每天主食攝入量應達到或高于8兩，并且精細糧與粗雜糧搭配食用，熱能增加的量可視準媽媽體重的增長情況、勞動強度進行調整。
3、蛋白質
每天的供給量以75～95克左右為宜。這幾乎是一個女性成年后對蛋白質需求量最大的時期。
4、碳水化合物和脂肪
自本月開始孕婦必須增加能量和各種營養素，以滿足胎寶寶各個系統發育中驚醒的大量復雜的合成代謝的需要。
5、無機鹽和微量元素
孕中期準媽媽應多吃含鈣豐富的食物，比如奶類及奶制品、豆制品、魚、蝦等食物。每日應攝入鈣不少于1000毫克;攝入足量的鋅和鐵也是同樣重要的，建議準媽媽每日鋅攝入量為20毫克、鐵攝入量為25毫克。

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6懷孕四個月的注意事項1、懷孕第四個月胎盤已發育完全，為了使胎兒發育良好，必需攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食、挑食。
2、孕婦的營養一定要均衡合理，葷素搭配，粗細結合，饑飽適度，飲食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。
3、不宜食用含鹽過高的食物，如腌肉、火腿、咸魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用淀粉含量較多的食物及水果。
4、懷孕四個月有可能出現妊娠貧血癥，因此對鐵質的補充尤其重要。
5、此時孕婦身體容易出汗、分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，但時間不宜過長，并勤換內褲。
6、保持良好的生活習慣。保證充足、良好的休息和睡眠，做適當的家務和體育鍛煉。
7、不穿高跟鞋，衣著寬松舒適，最好是棉質的孕婦裝。保持頭發清潔，剪一個易梳理的發型，不燙發、染發。
8、注意乳房護理，穿寬大而柔軟的胸罩，保護乳頭，如果有乳頭內陷，孕晚期應堅持每天提拉乳頭數次，使之凸起，為產后哺乳做好準備。
9、調整好自己的心態，保持愉快的心情。對于妊娠引起的種種不適，要認識到這是一種正常的生理反應，如果不是特別劇烈，要有信心堅持耐受，避免過分焦慮，更不能濫用藥物緩解癥狀。