還在猶豫要不要做“糖篩”嗎？快來(lái)看看產(chǎn)科醫(yī)生怎么說吧~

孕24~28周產(chǎn)檢時(shí)，要做一項(xiàng)非常重要的檢查項(xiàng)目，那就是“糖篩”，不過孕媽媽不要誤會(huì)這里的“糖篩”可不是“唐氏篩查”哦，而是“妊娠期糖尿病篩查” 。但是呢往往有很多孕媽都會(huì)跟醫(yī)生說不想做這個(gè)檢查了，因?yàn)槁犝f要抽血3次，而自己又特別怕疼。

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每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我們的醫(yī)生也只能無(wú)奈而耐心地一個(gè)個(gè)給孕媽們解釋做“糖篩”的必要性和重要性。那為什么說非常重要呢?我們先來(lái)了解下什么是“妊娠期糖尿病”，對(duì)孕媽媽和寶寶可能造成哪些危害?
【還在猶豫要不要做“糖篩”嗎？快來(lái)看看產(chǎn)科醫(yī)生怎么說吧~】 什么是妊娠期糖尿病?
孕媽媽患有糖尿病有兩種情況：一種是孕前患有糖尿病，孕后期加重;另一種是懷孕期間形成的糖尿病，即“妊娠期糖尿病” 。妊娠期間首次發(fā)生糖耐量異常的概率為1%~3% 。
以下情況的孕媽媽容易發(fā)生“妊娠期糖尿病”
1、有糖尿病家族史
2、巨大兒分娩史
3、乙型肝炎表面抗原攜帶者
4、年齡偏大 (35歲以上)
5、肥胖 (BMI)≥28等情況的孕媽媽
患妊娠糖尿病的媽媽會(huì)出現(xiàn)“三多”癥狀，即“多飲、多食、多尿” ，還可能會(huì)有生殖系統(tǒng)念珠菌感染反復(fù)發(fā)作。

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妊娠期糖尿病有哪些危害?
?對(duì)母親：可增加流產(chǎn)、高血壓、羊水過多、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血、感染、酮癥酸中毒等發(fā)生率;
?對(duì)胎兒：增加巨大兒、生長(zhǎng)受限、胎兒畸形(神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)畸形最為常見)、流產(chǎn)、早產(chǎn)、難產(chǎn)及產(chǎn)傷的發(fā)生率;
對(duì)新生兒：增加呼吸窘迫綜合征、高膽紅素血癥、低鈣、低血糖發(fā)生率。
預(yù)防妊娠期糖尿病
孕早中期血糖降低，孕婦對(duì)胰島素的敏感性下降，胰島素代償性分泌不足，血糖升高，就會(huì)發(fā)生妊娠期糖尿病。運(yùn)動(dòng)減少、營(yíng)養(yǎng)過剩也是重要誘因。因此，應(yīng)防止攝入過量含糖較高的食物，控制體重增長(zhǎng)速度。

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營(yíng)養(yǎng)專家建議孕媽媽
●注意餐次分配。少食多餐，將每天應(yīng)攝入的食物分成五六餐，特別應(yīng)注意晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距別過長(zhǎng) 。早、中、晚能量控制在每日攝入攝入總能量的10%~15%、30%、30%，每次加餐的能量可以占5%~10%，有助于防止餐前過度饑餓。
●多攝入膳食纖維。在可攝取的分量范圍內(nèi) ，多攝取高膳食纖維食物，如以糙米、蕎麥面、燕麥片或五谷米飯，也可以粗細(xì)搭配。增加蔬菜的攝取量，多吃新鮮水果，藻類食物，不喝飲料等。需要注意，千萬(wàn)不要無(wú)限量地吃水果。
●飲食以清淡為主。控制植物油及動(dòng)物脂肪的用量，盡量少用煎炸的烹調(diào)方式，多選用蒸、煮、燉等烹調(diào)方式。
●蛋白質(zhì) 。推薦飲食蛋白質(zhì)攝入量占總能量的15%~20%為宜，以滿足孕婦妊娠期生理調(diào)節(jié)及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需。
●咨詢營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師，對(duì)膳食進(jìn)行專業(yè)輔導(dǎo)和管理，控制血糖。
血糖的控制標(biāo)準(zhǔn)?
一般來(lái)說血糖控制標(biāo)準(zhǔn)是沒有明顯饑餓感，空腹血糖3.3～5.5mmol/L，餐后2h及夜間血糖4.4～6.7 mmol/L 。
妊娠期糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)：
妊娠24～28周， 75g口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)陽(yáng)性。即禁食8h后，5min內(nèi)喝掉75g葡萄糖水300ml，服糖前、服糖后1h和2h的血糖值，依次達(dá)到或超過5.1、10.0、8.5mmol/L的任何一個(gè)，即可診斷。

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tips溫馨提示 1、檢查前一天：要至少空腹8小時(shí)再進(jìn)行抽血，也就是說孕媽媽產(chǎn)檢的前一天晚上12點(diǎn)后就要禁食。
2、檢查當(dāng)天：當(dāng)天早晨不能吃東西、喝飲料、喝水。

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