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孕婦缺碘的危害有哪些？會影響寶寶腦部發(fā)育

生活百科 補(bǔ)碘

孕婦缺碘有什么危害？孕婦缺碘對胎兒發(fā)育有什么不利？安妮懷孕2個月了，為了生個聰明健康的寶貝，檢查得知缺碘？孕期缺碘怎么補(bǔ)？
孕媽各項(xiàng)孕期常規(guī)檢查她都做了，沒發(fā)現(xiàn)異常 。但安妮總覺得有什么不對勁，自從懷孕以來，常常感到疲乏無力，整天昏昏沉沉的，像睡不醒一樣，手腳也有些發(fā)脹 。
安妮把這些情況告訴醫(yī)生，醫(yī)生建議她化驗(yàn)一下尿碘 。結(jié)果出來了，安妮的尿碘只有47ug/L 。醫(yī)生告訴安妮，她已經(jīng)達(dá)到中度碘缺乏，如不及時糾正，很可能會造成胎兒腦部發(fā)育不全 。安妮聽了醫(yī)生的話嚇了一跳，孕婦缺碘會產(chǎn)生哪些危害？生活中又要如何科學(xué)補(bǔ)碘呢？
孕期缺碘的危害
碘被稱為“聰明元素”，是寶寶生長發(fā)育必不可少的營養(yǎng)素 。在小兒腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，即孕6個月至出生后2歲，缺碘可導(dǎo)致克汀病，表現(xiàn)為智力低下，最嚴(yán)重的連大小便也不能自理 。輕度患兒生活雖可自理，但不能做復(fù)雜勞動，不能適應(yīng)社會生活、有聽力、語言和運(yùn)動障礙 。
1．增加流產(chǎn)及胎寶貝畸形、死胎的發(fā)生率
胎寶貝的生長，不僅依賴孕媽咪提供的甲狀腺素，在懷孕10周后，胎寶貝自身的甲狀腺也具有利用碘來合成甲狀腺素的能力，以滿足自身生長的需要 。孕媽咪缺碘嚴(yán)重胎寶貝就會生長停滯或出現(xiàn)異常 ， 發(fā)生死胎、畸形 ， 引起流產(chǎn) 。
2.胎寶貝的生長發(fā)育和智力水平直接受到影晌
如果孕媽咪缺碘 ， 那么胎寶貝缺碘就更為嚴(yán)重，生長發(fā)育和智力水平會直接受到影響 。有調(diào)查顯示，孕媽咪缺碘，寶貝出生后的身長、體重、頭圍均低于正常，女嬰所受的影響更為嚴(yán)重 。
3.導(dǎo)致新生寶貝發(fā)生克汀病
當(dāng)孕前和孕期碘攝入量低于25ug/d時，新生寶貝可出現(xiàn)智力低下、聾啞、性發(fā)育滯后、運(yùn)動功能障礙、語言能力下降、其他生長發(fā)育障礙為特征的克汀病 。

孕婦缺碘的危害有哪些？會影響寶寶腦部發(fā)育

文章插圖
孕媽咪該如何科學(xué)補(bǔ)碘？
1、適量攝取碘鹽
【孕婦缺碘的危害有哪些？會影響寶寶腦部發(fā)育】 在食鹽中加碘 ， 是我國從1996年開始強(qiáng)制推廣的 ， 這一措施可以有效預(yù)防碘缺乏病 。孕婦孕期可以從中適量攝取碘元素 。
2、服用多維元素片
孕媽咪可以選擇一種適用于孕期的多維元素制劑來補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和微量元素 。
3、飲食補(bǔ)碘
海藻類食物如海帶、紫菜、裙帶菜等 ， 含碘量高，孕媽咪每周吃50克，能有效補(bǔ)碘，但注意不宜經(jīng)常大量食用 。
最后，小編要提醒一點(diǎn)：人體內(nèi)不是碘含量越多越好 ， 碘長期大于人體正常生理需要量時 ， 甲狀腺就會腫大，從而患上其他疾病 。媽媽給寶寶補(bǔ)碘也要適當(dāng)進(jìn)行，懷孕期間則建議每天要攝取200微克，不能超量哦 。

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