很多準媽媽擔心自己吃的營養寶寶不能吸收，那么你知道嗎？其實孕媽沒有必要大吃大喝，不僅給不了胎兒營養，還會讓自己變胖！
為保證胎寶寶的健康成長，有不少孕媽媽們沒有節制的大吃大喝，結果導致體重增加過度，反而危及到胎寶寶的健康 。
那么，為保證孕期健康合理的體重，醫生一般都會建議孕媽媽要適當地控制飲食 。這時，就有孕媽媽疑問：在這個特殊時期孕媽媽控制飲食，胎寶寶會挨餓嗎?下面讓小編帶你一起去了解吧！
胎兒的營養來自哪里？
在子宮內 ， 胎寶寶生長發育所需的營養物質全部由臍帶輸送，臍帶的血液則來源于胎盤 。
胎盤：
胎盤的結構非常復雜，內有兩套血液循環：一套與母親血液循環系統相通，另外一套則與胎寶寶血液循環系統相連 。
兩套血液循環在各自封閉的管道內循環互不相混，但可以進行物質交換 。
胎寶寶所需要的營養物質和氧氣，由孕媽媽血液進入胎寶寶血液；而胎寶寶的代謝廢物和二氧化碳則由胎寶寶的血液進入孕媽媽血液，通過血液循環排出體外 。
孕媽媽體內的營養物質并非全部來自飲食
血液中營養物質的來源非常復雜：一部分來自飲食，另一部分則來自各臟器之間的互相調配 。
血液運送營養物質到相應的器官組織利用或儲存 。比如：把氨基酸（蛋白質）和葡萄糖運送到各個器官利用 ， 把鈣運送到骨骼儲存等 。
此外 ， 各器官之間還要交換和互相提供營養物質 。這也是通過血液來輸送的，如肝臟糖原分解產生的葡萄糖運送到大腦利用，把肝臟合成的脂肪運送到脂肪組織儲存等 。
胎盤及胎寶寶作為母體的一部分，總是優先得到其他各個器官的支持 。
文章插圖
例如：如果孕媽媽沒有攝入充足的鈣 ， 那么骨骼中的鈣將被動員起來 ， 由血液運送到胎盤，并最終進入胎寶寶的骨骼，保證其發育；如果母親未能按時進餐，血糖飲食來源告急，那么肝臟中儲備的糖原將分解為葡萄糖，由血液運送到胎盤 ， 供胎寶寶利用 。
孕媽媽吃得多 ， 胎兒并不會得到更多
胎寶寶直接利用的不是母親吃起吃進去的食物，而是母親的血液 。
血液只是營養物質的“運送車”，而不是“儲存器”，所以 ， 即使孕媽媽攝入更多的營養物質 ， 也不會儲存在血液中，而是會儲存到其他器官組織 。
所以，建議孕媽媽不要吃太多，否則會對自身健康很不利 。
有的孕媽媽表示，只要對孩子好，自己的身體無所謂，言外之意，只要胎寶寶能得到更多營養物質 ， 自身健康問題就不是問題了 ， 這種想法非常荒謬！
●胎寶寶不會得到更多營養；
●孕媽媽身體不好，胎寶寶的身體怎么會好呢？
●即使母親少吃一點，也不意味著胎寶寶會挨餓！
因為如果飲食中營養物質有小小的欠缺，孕媽媽各個器官組織儲存的營養物質會動員起來，優先滿足寶寶的營養需要 。
【你吃的營養胎兒就一定能吸收嗎？】 需要注意的是，如果孕媽媽進食明顯不足或飲食搭配不當，的確會造成某些營養物質的缺乏，這是無法由母體儲備來彌補的 。
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