孕婦水腫不能吃什么這5類食物要少吃

過度飲水我們都知道喝水過多，尤其是晚上喝水，第二天很容易水腫。雖然孕婦水腫不是因?yàn)楹人嗨拢兴[癥狀的準(zhǔn)媽媽最好還是控制下飲水量，建議每天喝水在1000-1500毫升，且睡前要少喝水。

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2過咸的食物【孕婦水腫不能吃什么這5類食物要少吃】 過咸的食物中含有過多的鈉，食用后不容易被排出，且它還有吸收水分的作用，會(huì)讓體內(nèi)滯留的水分增多，加重水腫的情況，所以，水腫的孕婦不宜食用。
常見的有：咸菜、榨菜類腌漬品，魚餃、貢丸類加工品，辣椒醬、臘八豆等調(diào)味料，還有一些甜味零嘴蜜餞、水果乾、梅子等。

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3性寒滋膩的食物水腫的孕婦不能吃寒性的食物、滋陰的食物和不易消化的食物，因?yàn)檫@類食物容易引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。
常見的有：苦瓜、藕、竹筍、空心菜、甘蔗等寒性食物，山藥、銀耳、百合、紅棗、黑芝麻、蜂蜜、無花果等滋陰的食物，油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等不易消化的食物。