1、山藥羊肉湯
原材料:羊肉、胡蘿卜、山藥、姜片、蔥、料酒、鹽
做法:先將買回來的羊肉切成一小塊一小塊,也可以是一條條的 , 盡量是塊狀這樣吃起來才有口感 。山藥去皮之后弄成小段 。準備一個湯鍋將羊肉冷水入鍋,水沸后焯水撈出來后,另起鍋加入溫開水燒開后,放入焯過水的羊肉、姜片、料酒慢慢煲一個小時,然后再加入胡蘿卜、山藥煲20分鐘后,放入一點鹽巴調味就可以了 。

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2、番茄黃豆牛肉湯
原材料:牛腩、黃豆、西紅柿、蔥、姜、料酒、鹽
【月子羊肉湯怎么做好吃 月子餐羊肉湯做法推薦】 做法:黃豆要提前一個晚上泡好,這樣第二天煲的時候才能夠煲的很爛又入味 。牛肉切成小肉?。攔錈孀急負每?nbsp;, 水開之后放入牛肉過濾出血水后,再放入盤子里面備用 。西紅柿、蔥、姜洗干凈處理好 。準備一個鍋放入色拉油,油熱差不多時放入蔥、姜、料酒、牛肉然后一桶爆炒 , 炒到牛肉輸了之后就放入壓力鍋里面,稍微加點兒水壓大約15分鐘之后,再放入湯鍋里面加入西紅柿然后繼續煮20分鐘,就可以得到一道美味的湯了 。
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