懷孕了以后你還會上班嗎？有些女性就算懷孕了也還是會上班的哦，那么在上班過程中你需要注意這些事情，想當職場孕媽？做到這些才合格哦！
在職場上，即使懷孕也不會馬上停下工作 。但畢竟身體條件比較特殊，職場上孕媽要注意什么呢？
讓上司和同事知道你懷孕的事
不要以為這樣會使大家把你當成異類來看待，質疑你此時的工作能力 ， 況且國家對懷孕的職業女性都有政策性的保護，你就放松心情坦坦蕩蕩地過好每一天吧 。上司和同事得知你懷孕，還會在工作上給予更多的照料和幫助 。
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2、選擇舒適得體的孕婦職業裝
進入懷孕中期后，千萬不能穿一些壓迫肚子的緊身衣服，這樣容易讓身體感到疲勞，還會影響腹中的胎兒發育 。現在，有很多品牌的孕婦職業服裝，上班族孕婦穿上既符合職業身份，又不妨礙工作，還很方便舒適 ， 也不會顯得身材很臃腫 。
避開交通高峰時間
如果你還得按時上班，最好比別人早一些出門，這樣可避開上班的高峰人群，讓自己更加從容 。當然還得選擇不太擁擠的公交車 ， 下班后，如果不方便提前一些時間離開單位 ， 最好在辦公室逗留一會兒，避開下班人群，如果自己開車上班，時間不要超過1個小時，因為體內荷爾蒙的變化已經使你的注意力及反應力都下降了 。
避開抽煙的同事
吸煙對胎兒不好，而被動吸煙的結果更可怕，一旦和你同辦公室的癮君子煙癮發作 ， 而又全然忘了你的存在時，絕對不能將就，為了胎寶貝的健康發育應向這樣的癮君子及時提出自己的“抗議” ， 或平時就把空氣凈化器放在辦公桌旁，同時別忘記趕緊開窗換氣，反正不能讓自己等閑視之 ， 深受其害，要不然腹中的胎寶貝就慘了 。
別長時間保持一種姿勢
如果你從事辦公室工作，切忌整天讓身體保持一個姿勢對著電腦，若不注意勞逸結合，就會精神過度緊張 ， 身體過于疲勞，也會使胎寶貝生長發育異常或遭致流產的可能性增大 。而且懷孕晚期坐的時間久了還容易引起下身水腫和靜脈曲張，因此最好工作半小時到1小時就站起身來活動活動，做做孕婦保健操將會對你大有益處 。
在外就餐必需攝取必需的營養素
上班族的孕婦少不了經常在外就餐，因中午時間倉促以及選擇有限 ， 容易造成營養素攝取不均衡，影響胎兒的生長發育，而且一不留神就會使你胖起來 。
【想當職場孕媽？做到這些才合格哦！】
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