胎兒遲遲不發(fā)動(dòng)，孕媽這樣做！
到了預(yù)產(chǎn)期，可是肚子里的寶寶卻一點(diǎn)都沒有想要出來(lái)的意思該怎么辦呢？準(zhǔn)媽媽們?cè)撛趺醋觯刻哼t遲不發(fā)動(dòng)，孕媽這樣做！
到了預(yù)產(chǎn)期遲遲不發(fā)動(dòng)怎么辦？
有一種著急，叫：過了預(yù)產(chǎn)期寶寶還不發(fā)動(dòng)！
孕媽急的上火，胎兒氣定神閑！
【胎兒遲遲不發(fā)動(dòng)，孕媽這樣做！】 管家告訴你：憋著急，越急越不生，請(qǐng)嘗試以下方法：
1：冥想法
伴隨著舒緩的音樂，找一個(gè)安靜的地方，用一個(gè)舒服的姿勢(shì)，可以是靠在沙發(fā)上，或半躺在床上，想象胎兒慢慢的往外爬 ， 同時(shí)用意念和胎兒交流：寶寶媽媽好想見到你，請(qǐng)你快點(diǎn)出來(lái)哦 ， 我們一起用力！
2：多散步
孕后期雖然身體笨重 ， 很多還壓迫的大腿根疼，但是還是要堅(jiān)持慢慢的散步，每天兩次，每次30分鐘左右，累了就坐下休息一下 。不建議爬樓梯，有摔倒或扭腳的風(fēng)險(xiǎn)，如果身體允許可以做一點(diǎn)力所能及的家務(wù)，增加活動(dòng)量 。
3：劃腿運(yùn)動(dòng)
手扶著椅背，右腿固定 ， 左腿劃圈，做畢還原，然后換右腿繼續(xù)做 ， 每天可以做兩次，每條腿畫圈5---10次 。
4：小馬步
手要抓住一個(gè)把手，或請(qǐng)老公配合抓住老公的手，雙腳平穩(wěn)站立，慢慢彎曲膝蓋，兩腿膝蓋自然分開，然后慢慢的站起，重復(fù)數(shù)次 。
5：同房
和老公同房，也可以引起子宮的收縮，不過注意要輕柔，注意衛(wèi)生 。
6：催產(chǎn)食物
海帶 ， 海魚，豆芽，新鮮的蔬菜水果 ， 大蒜等 。
7：泡溫水澡
泡溫水澡或洗淋浴都可以，水溫不要過高，讓全身放松，并且和寶寶對(duì)話，洗澡時(shí)間不要超過30分鐘 。
文章插圖
入院以后遲遲不發(fā)動(dòng)怎么辦？
1：刺激乳頭
刺激乳頭會(huì)引起子宮收縮，洗凈雙手之后 ， 用VE或橄欖油等金潤(rùn)乳頭，然后刺激乳頭1--2分鐘，休息一分鐘，然后再進(jìn)行 ， 不要太用力以免傷到乳頭 。
2：蓖麻油炒雞蛋
用60毫升左右的蓖麻油，炒兩個(gè)雞蛋，讓待產(chǎn)婦吃下 ， 蓖麻油富含蓖麻油酸，與蛋黃中的卵磷脂在高溫下可生成花生四烯酸 。花生四烯酸在孕婦體內(nèi)可合成前列腺素 。前列腺素能促使子宮肌收縮，又能加速宮頸軟化 。
3：坐瑜伽球
坐瑜伽球有助于開骨縫 ， 也能減輕宮縮疼痛 。
4：使用催產(chǎn)針
使用催產(chǎn)針，也可以促進(jìn)子宮收縮，但是要嚴(yán)格控制用量，和打針的速度 。如果使用過量會(huì)導(dǎo)致急產(chǎn) 。
推薦閱讀
- 經(jīng)常拉肚子可以排宿便嗎
- 孕婦晚睡對(duì)胎兒有哪些不利影響？
- 這些都是備孕成功的小經(jīng)驗(yàn)，拿走不謝
- 急性中毒急救方法
- 哪些原因會(huì)導(dǎo)致心情不好
- 產(chǎn)后排尿不順：家人如何護(hù)理
- 產(chǎn)后惡露反復(fù)不盡怎么辦呢
- 產(chǎn)后乳汁不足的月子食療菜譜
- B超檢查，什么時(shí)間才能看出胎兒的性別？
- 90后年輕媽媽懷孕之后，這5件事碰都不要碰！