關于孕期的一些常識，新手媽媽一定要提前了解，孕期胎動該怎么數？孕期胎動多少下算正常？有觀點說，春末夏初懷孕，來年春天出生的寶寶，會比同年其他月份出生的寶寶更聰明一些，因為ta在當年接受的光照時間是最長的 。所以這段時間可以說是懷孕旺季 。
很多女性初為人母 ， 新鮮感和激動的心情壓倒了孕吐、長斑等不適的感受及瑕疵，那些都顯得不重要了，重要的只有一點，胎兒是否在健康成長 。
孕檢時會涉及B超、四維彩超等項目，醫生通常會根據孕婦體檢得出的結果，及其自身情況來給予一些科學、合理的指點和建議 。大部分女性到孕期18周左右，就可以明顯感受到寶寶的胎動 。再去體檢的時候 ， 醫生還會分享解讀胎動的方法 。
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也有不同情況，比如有的孕婦16周就有胎動，有的20周才有，這都是正常的 。胎動的頻率，是從孕期20~32周逐漸遞增的，32周之后基本就穩定了 。
足月的寶寶在活躍期每小時胎動16~45次 ， 平均每小時31次，活躍時間能連續胎動50~75分鐘左右，時間段沒有規律可循，一切看寶寶心情 。
醫學角度來看，胎動不僅僅是咱們單純認為的寶寶在媽媽肚子里做翻身、伸手伸腿之類的動作，而是跟胎兒的中樞神經系統和骨骼肌肉系統發育情況緊密相連的 。
一個健康的胎寶寶 ， 是有能力產生胎動的，并且ta也有自己的活動時間和休息時間，在ta睡覺時，是沒有胎動的，這個時間一般持續20~40分鐘 ， 很少有超過90分鐘的情況 。
關于怎么數胎動，大家可以參考以下方法：
初次懷孕的準媽一般從28周開始數胎動，直到生 。每天早、中、晚各取一個固定時間數3次胎動，每次數1小時 。可以平躺在床上，也可以坐在椅子上，數胎動的時候一定不要心浮氣躁 。如果怕數亂了 ， 可以拿個紙筆 ， 胎兒每動一下就在紙上寫一筆，每5筆寫一個“正”字，看最后能寫幾個“正” 。然后把早、中、晚的三次胎動數字相加，乘以4，就是12小時內的胎動數 。
如果不方便每天數3次，也可以每天晚上在胎動最活躍的時候數1小時，除以12，最后得出來的數一般在30以上 。
【關于孕期常識：如何數胎動？多少下算正常？】 留意胎動，便是關注胎兒的發育情況，如果胎動出現異常，準媽們一定要盡快去醫院檢查 。
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