有些準媽媽在孕期就是安心養胎，那么你知道嗎？在孕期可以有適當的娛樂活動的，孕期一定要做4件事，你做了嗎？
孕媽開不開心，其實也會影響到腹中的胎兒生長發育 。嚴重的孕媽還可能會產生抑郁癥，讓家人陪著擔心 。今天，小編四招教你當個時尚孕媽，忙著學習忙著愛美的您，哪里還有時間東想西想呢？
一、積極參與孕期學習
小敏是80后孕媽，懷孕之后就拉著丈夫到圖書店買了一系列《懷孕必讀》，一一了解孕吐的反應，怎么數胎心，羊水破了怎么辦 。用婦產科知識武裝自己 ， 這是每個孕媽都必須做到的事情 。
而作為一個時尚孕媽，小敏除了做到這點，還培養自己的老公也變成了一個懷孕百事通 。不僅在平日的生活中隨時為你提供營養、美味而又安全的食物 ， 還可以在你腰酸背痛時幫你按摩，在你心情低落時替你疏導，最重要的是 ， 在臨近生產的關鍵時刻，是丈夫發現情況及時將小敏送到了醫院 。
看吧，準爸媽們學習的課程 ， 包括孕婦營養學、 孕婦心理學、 按摩術（包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩時的輔助按摩）以及分娩呼吸指導等，認真學習的話受益者當然還是孕媽及寶寶 。
小編建議：
小編偷偷告訴大家，持有廣州市戶口的孕婦 ， 辦準生證時都要求先上孕婦學校，這是國家計劃生育政策的一部分，孕媽們可以把平時的疑惑記下來請教專業醫生，比網上漫無目的地提問來得可靠 。
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二、孕媽派對也熱鬧
愛熱鬧的孕媽，怎么甘心躲在屋子里十個月呢？看電視玩電腦，畢竟不是長久之計 。但是，日常的聚會要么眾口難調，要么環境夠嗆，怎么辦呢?與其讓孕媽去遷就別人的生活，倒不如邀請相同需要的孕媽們一起來個聚會吧！
適婚年紀的準媽咪們，身邊肯定還有不少的孕媽，那就一起約個下午茶吧!選擇一家干凈的休閑吧，大家各自準備一點小零食，因為同為孕媽 ， 大家會有更多的話題，可以在陽光下分享為人母的喜悅，還能互相交流孕期的心得體會 。
小編建議：
1、孕婦聚會一定要選交通方便的地方，最好在大路邊、地鐵口 ， 無論什么交通工具都可以到門口，不用走太遠的路 。
2、聚會形式以飯局為主 ， 菜式以清淡的粵菜、潮菜為好，西餐也不錯 。
3、聚會環境要好 ， 一定要事先訂包房，中餐館大堂太過喧嘩，這樣的環境下孕媽更容易產生疲勞 。
4、出席此類聚會，最好提前告知家人聚會的時間地點 ， 如果能夠有家人陪同就最好了 。
三、拍一套香艷孕照留念
孕媽就只能閉門謝客，水腫邋遢嗎?當然不是 。只要你有信心，揚起自信的笑臉，換上漂亮的孕婦裝，你走在街上的回頭率一樣可以是百分之百 。在懷孕這個人生特殊時期，點擊懷孕后您不知道的那些事兒···每個孕媽都當然應該拍一輯藝術照，給自己和未來的孩子留下一個永遠的紀念，要多女人有多女人，要多香艷有多香艷 。
不論是娃娃裙、高腰小禮服 ， 還是帳篷式印花長衫和短裙，孕媽們都可以嘗試一下 。在衣服顏色的選擇上，可以選擇比平時衣服更鮮艷的色彩，不但使人看起來精神煥發，更是一個嘗試新色系的好機會 。
小編建議：
1、提前預約拍照時間，到了拍攝當天就無需過久的等候 。一般選擇3-4個造型，十幾張照片，還可制作成相冊、水晶相框、書簽照、荷包照等 。
2、大肚藝術照要到懷孕七八個月再拍，肚子越大拍出來越有意義 。但后期孕婦容易疲勞 ， 家人們應該陪同前往 。
3、盡量不要化過濃艷的妝 ， 并請化妝師盡量縮短化妝時間 。很多化妝品是不適合孕媽使用的，準媽咪們記得自備合適的化妝品或者提醒化妝師注意哦 。
四、為寶寶DIY一個紀念品
懷孕之后，孕媽們的工作自然也會減少，空閑出來的時間也隨之增多 。那么，孕媽們就學習一些簡單的DIY手工制作吧!常見的，孕媽們可以為寶寶編織小毛衣或者小棉襪 ， 或者制作一些幼齡時期的玩具 ， 一方面可以消磨孕媽的時間 ， 另一方面，當寶寶出生之后用上了也會變得非常有意義了 。
小編建議：
1、DIY制作不宜過于復雜 。對孕媽們來說，DIY制作只是一種愛心的體現，沒有必要為了學習某些復雜的工序，反而搞到自己忙忙碌碌 ， 壓力反而變大 。
【孕期一定要做4件事，你做了嗎？】 2、DIY制作過程中不宜使用剪刀、尖刀等器具 。孕媽們懷孕之后 ， 通常會發生水腫現象，手腳也因此變得非常不靈便 。因此，遠離這些傷害性較大的器具是根本 。
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