體脂率是體脂嗎
1、體脂率是體脂 。體脂率是身體內(nèi)含有的脂肪含量占身體體重的一個比率，科學(xué)來說體脂率就是脂肪在你身體當中占體重的百分比 。例如如果一個人的體重是60公斤，而計算出來的體脂率是10% ， 那么意味著其體內(nèi)大約有6公斤的脂肪，并且還有54公斤的非脂肪含量 。
【體脂率是體脂嗎】2、體脂率的計算并不是一件容易的事情 ， 因為人體內(nèi)皮膚表層下各個部位都有可能會存在脂肪，因此我們很難科學(xué)完整地計算體內(nèi)脂肪含量，但是鑒于體脂率可以為我們提供眾多的參考信息 ， 因此如果有一個計算公式來幫助我們測量出每一個人體內(nèi)的體脂率，想必也是一件非常好的事情 。
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