調經紅糖茶怎么做
【調經紅糖茶怎么做】
1、準備好食材：生姜200g，紅棗100g，紅糖400g，陳皮適量 。
2、首先是將生姜200g打成姜蓉，100g紅棗切成細條，加入紅糖和陳皮 。
3、加入清水后，大火轉小火煮至濃稠 ， 即可沖飲 。
4、盛出來，放進容器里，冷藏保存 ， 兩個月內飲用完 。
【調經紅糖茶怎么做】
1、準備好食材：生姜200g，紅棗100g，紅糖400g，陳皮適量 。
2、首先是將生姜200g打成姜蓉，100g紅棗切成細條，加入紅糖和陳皮 。
3、加入清水后，大火轉小火煮至濃稠 ， 即可沖飲 。
4、盛出來，放進容器里，冷藏保存 ， 兩個月內飲用完 。
