青團(tuán)和牛奶可以一起吃嗎
【青團(tuán)和牛奶可以一起吃嗎】可以一起吃，牛奶里面富含豐富的蛋白質(zhì) 。而青團(tuán)也是糯米制品，幫助胃部消化 。牛奶濃郁香醇，富含蛋白質(zhì)、維生素、脂肪及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì) ， 有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而青團(tuán)中含有大量的碳水化合物、糖類、維生素、礦物質(zhì)等，從食物所含成分上來看 ， 兩者并不沖突，可以一起食用，但要注意用量，以免吃多了引起腸胃不適 。
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