吃柚子可以降血糖嗎
【吃柚子可以降血糖嗎】不可以 。任何食物都不會(huì)直接降低血糖的，食物都有熱量，吃了食物之后血糖肯定是會(huì)上升的 ， 何況是水果，其中有果糖也含有少量蔗糖，依然是會(huì)升糖的 。不過(guò)糖尿病友因?yàn)闀?huì)服用降糖藥物或者注射胰島素來(lái)輔助胰島素作用降低血糖，所以自身還是有調(diào)節(jié)血糖功能的，但為了讓血糖更加平穩(wěn) ， 因此應(yīng)該選擇含糖量少，升堂速度慢的食物 。
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