豆?jié){可以加紅糖嗎
【豆?jié){可以加紅糖嗎】豆?jié){不可以加紅糖 。豆?jié){加紅糖，會(huì)降低豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值,影響人體對(duì)鐵、銅等微量元素的吸收 。豆?jié){中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖里的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合后，可產(chǎn)生變性沉淀物，大大破壞了豆?jié){里的營養(yǎng)成分 。
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