獼猴桃的功效與作用
【獼猴桃的功效與作用】

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1、降低膽固醇:果膠可降低血中膽固醇濃度 。
2、促消化:膳食纖維能夠降低膽固醇、幫助消化、防止便秘、清除體內(nèi)有害代謝物 。
3、降血脂:抑制膽固醇在動脈內(nèi)壁的沉積 。
4、增強(qiáng)體質(zhì):獼猴桃促進(jìn)新陳代謝,協(xié)調(diào)肌體機(jī)能,增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老 。
獼猴桃被譽(yù)為“水果之王”的獼猴桃,酸甜可口,營養(yǎng)豐富,是老年人、兒童、體弱多病者的滋補(bǔ)果品 。它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養(yǎng)成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇 。獼猴桃的的營養(yǎng)價值遠(yuǎn)超過其他水果 , 它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍,維生素C的含量是柳橙的2倍 。
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