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燉魚頭怎么做好吃竅門 燉魚頭怎么做好吃竅門

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1、提前煎魚
燉出白色的魚湯的關鍵不是在燉上下功夫,而是在燉湯之前 。先將魚放到油里煎炸 , 將魚煎到兩面都呈現出焦黃色就可以了,再加些姜可去腥味 。
2、大火煮湯
但是有的朋友就是不想先煎魚,認為那樣就會破壞了魚肉的鮮美 。那么也可以在煮魚湯時加入幾滴大油,這樣也可以起到煎魚的效果 。此外在煮魚湯時,一定要用大火煮,否則不利于魚油、鈣質和膠質的快速溶解,等魚湯被煮沸了,也不要調為小火,要一直保持大火加熱 。要一直保持魚湯的翻滾 。俗話說“千滾豆腐萬滾魚”說的就是這個道理,這樣持續煮沸半個小時左右,奶白色的魚湯就大功告成了 , 然后加入適量鹽,就可以盛出來食用了 。


3、中途不要加冷水
下鍋燉魚的時候,記住一定要用開水 , 不能用冷水(也有人喜歡在煎好之后用冷水“激”一下,這時候鍋要很熱,一小勺水就可以了,水淋進去 , 馬上就可以沸騰),開水要一次性加好,中途不要再加水,如果中途湯熬干一定要加水的話,記得還是要加煮沸的開水 。因為剛煎好的魚,如果下冷水燉,魚身就會收縮,這樣魚肉本身含有的蛋白質就會難以溢出,燉出來的魚湯很難達到奶白色的效果 , 也會影響營養和口感 。

4、出鍋之前再放鹽
【燉魚頭怎么做好吃竅門 燉魚頭怎么做好吃竅門】我們在燉魚湯時,切記不要先放鹽 , 鹽要等最后快出鍋時再添加調味 。如果你剛開始就添加鹽到魚湯里,那會破壞魚的營養成分 , 而且你燉出來的魚湯也不會成奶白色 。

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