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咳嗽時應注意的禮節 注意咳嗽禮儀

咳嗽時應注意的禮節 注意咳嗽禮儀

1、適當低頭避開他人且用手帕或紙巾掩面 。這是為了避免飛沫噴濺,但不要用手捂住口鼻 , 否則會將隨氣流噴出的細菌和病毒反壓回去,進入耳道損害耳膜,嚴重的還會引發中耳炎、腦膜炎 。
2、出門戴口罩 。患有感冒或呼吸道疾病的人盡量不要外出,減少與他人接觸的機會,如果必須出行,最好戴口罩 。

3、不要隨地吐痰 。如果咳出痰來 , 最好用紙巾或手帕將痰包起來,扔進垃圾桶,或者隨身帶走,事后清洗處理 。
4、不要隨便和他人握手 。患有呼吸道疾病時 , 手上也會攜帶病菌,尤其是打噴嚏或咳嗽后,一定要及時洗手 。
5、注意通風 。不管患者是在自己家還是在辦公室,適當通風可以保證空氣新鮮,減少室內病菌的滋生 。但冬季通風要注意保暖,以免加重病情 。
【咳嗽時應注意的禮節 注意咳嗽禮儀】6、及時就診盡早治療 。如果出現咳嗽、打噴嚏等癥狀要早些就診,查明病因 , 盡快治療,既有利于自己的康復,也能減少傳染 。

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