素食主義者容易失去性快樂 素食主義者壞處
如今提倡健康生活、綠色生活 ， 很多人開始進(jìn)入素食主義的行列，認(rèn)為只吃蔬菜才是健康的飲食 。尤其是中老年人 ， 肉類幾乎成為“禁忌”，只有蔬菜是他們唯一進(jìn)食的東西 。
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純素食真的健康嗎？據(jù)科學(xué)研究證明，蛋白質(zhì)涉入不夠的人，會(huì)有降低睪丸激素的危險(xiǎn)，而因此會(huì)導(dǎo)致降低性功能，同時(shí)還會(huì)減少肌肉、減少紅血細(xì)胞、損傷骨骼 。>>>6種食物幫你緩解新婚之“虛”
【素食主義者容易失去性快樂 素食主義者壞處】也就是說 ， 大部分素食主義者的性欲、性功能都很低，根本沒有能量來進(jìn)行完整的性行為 。因?yàn)槭卟穗m然好，可是并沒有人類所需的蛋白質(zhì)，低蛋白質(zhì)的飲食導(dǎo)致了性荷爾蒙粘合劑血球素在中老年人群體的增加 。沒有蛋白質(zhì)的涉入，從而降低了睪丸激素的有效性 。這么一來，性欲必然會(huì)下降，若長期素食，性功能也將“不復(fù)當(dāng)年勇” 。
研究人員調(diào)查了1552名40歲至70歲的男人的血球素，發(fā)現(xiàn)蛋白質(zhì)和纖維的攝取量，與性荷爾蒙的水平緊密相關(guān) 。因此，素食主義并非百分百的健康飲食，純?nèi)馐骋膊缓茫瑧?yīng)該葷素搭配 ， 將二者結(jié)合才達(dá)到真正的健康 。
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