關(guān)于保護眼睛的相關(guān)資料 有關(guān)保護眼睛的內(nèi)容
1、光線充足：光線要充足舒適，根據(jù)不同的時間不同的天氣，調(diào)節(jié)眼睛看光的亮度 。
2、反光：書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的是減少反光 ， 以降低對眼睛的傷害 。
3、閱讀時間：做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳 。
4、坐姿端正：不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視 。
【關(guān)于保護眼睛的相關(guān)資料 有關(guān)保護眼睛的內(nèi)容】5、看書距離：本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強將就 。
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