“月經”期該如何清洗私處 月經期間怎么清洗
呵護私處健康，從最基本的清洗入手 。然而，很多女性對于私處清洗并不了解 。有些人認為每天清洗才健康，有些人認為外陰和陰道同時清洗才最干凈，最衛生 。但依然無法避免婦科炎癥的發生 。那么，私處到底該如何清洗呢，今天就來探討一下這個話題 。
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想要知道如何清洗私處衛生，我們首先就要了解下私處的結構 。女性陰部有著特殊的生理解剖結構 。外陰部由于大小陰唇的閉合，能防御外邪入侵陰道，而且陰道有自潔功能 。陰道內有多種菌群存在，其中乳酸菌占優勢，維持陰道內酸性環境，抑制其它致病菌的生長，使陰道內菌群平衡，保持陰道衛生 。每天的陰道沖洗會打亂陰道內菌群平衡，酸堿度變化，而利于致病菌的生長，致使陰道炎的發生 。
那么，我們該如何清洗私處呢？一般來說，對于私處清洗，每天進行一次 。用溫開水，只沖洗外陰部，而不是陰道 。每次清洗時最好是流水，就是洗過的水不能重復用 。有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時清洗一下外陰即可，不必另洗 。而陰道清洗 ， 還要遵循正確的法則，如下：
專家忠告：正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內清洗，否則會帶來麻煩 。清洗次數：每天1次即可 。
清洗方式：用溫水淋浴室最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用 。
清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應先洗凈雙手，然后從前往后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門 。
清洗液產品使用：使用清洗液時，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰產品，最好尊醫囑，不要讓含酸堿性的清洗液錯誤使用，破壞陰道內的生態環境 。
以上是正常情況下如何清洗私處，但在特殊時期，比如月經期、懷孕期、生產后，我們都該如何清洗私處呢？
月經期間:勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗外陰2次；洗澡時最好使用淋?。?如不能淋浴清洗 ， 應做到一人一盆一巾 。陰部與足部不用同一盆水洗；不要洗冷水?。?即使在夏天也如此 。
懷孕期間:女性在懷孕期間，白帶會明顯增多 ， 特別容易感染病菌 。因此 ， 每天用溫水清洗至少兩次以上；內褲要每天更換 ， 并立即洗干凈，掛在日光下晾曬；不要隨便清洗陰道，防止病菌侵入；如果白帶量明顯增多且有臭味，應在第一時間就醫 。
產后:女性在產后因陰道受到損傷，不宜立即洗浴 。一般情況下 ， 夏天產后3天以上、冬季產后一周以上方可洗浴，梅泰諾1次貨兩天一次；用溫熱水淋浴，以活絡經脈；千萬不要坐浴，即使是用盆洗也要站立 。
對女性來說，陰道保潔是一個比較時尚而又羞澀私密的話題，然而，這種保潔時尚有可能破壞陰道內的微生態環境，增加性傳播疾病的發生等等 。這許多的弊端 ， 往往被忽略，或者一些人根本就不知道陰道保潔過度對生殖系統容易帶來損害 。
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