讓大姨媽晚來幾天訣竅 怎樣能使月經(jīng)推遲幾天？
患者可以通過服避孕藥、黃體酮的方法使月經(jīng)推遲幾天 。
月經(jīng)期是女性正常的生理期 ， 隨著卵巢發(fā)育的成熟 ， 通常在十一、二歲的女孩開始來月經(jīng) 。正常的月經(jīng)有它的周期性，一般情況下它的周期是在一個月左右 。采用服避孕藥可以讓月經(jīng)推遲，據(jù)臨床實踐表明，采用服避孕藥的方法讓月經(jīng)推遲是很有效的 。服用的方法為：1、如果月經(jīng)規(guī)律，那么可以在月經(jīng)來潮之前3至5天開始口服避孕藥，一般情況下，停止服藥后3到5天月經(jīng)就會來潮 。2、正在服用短效避孕藥服用后，再繼續(xù)連服 ， 這樣就可以讓月經(jīng)推遲 。3、在月經(jīng)周期的后半期，最好是從下次月經(jīng)前7天左右開始，要連續(xù)服用口服避孕藥 ， 一直服用到預定推遲的月經(jīng)來潮日期的前3天 。這種方法也可以讓月經(jīng)推遲幾天 。但是，在日常生活中為了讓月經(jīng)少來幾次，而連服避孕藥長達數(shù)月，這樣是很不正確的做法，容易導致月經(jīng)不調，因此不可取 。如果想讓月經(jīng)推遲到來，還可以口服黃體酮，如果月經(jīng)周期規(guī)律的話，可以在月經(jīng)來潮前的兩天內口服黃體酮 。
月經(jīng)推遲應避免受涼 ， 在月經(jīng)期間應注意保暖，避免吃辛辣刺激和生冷油膩的食物 ， 防止寒邪侵襲，日常生活中多注意休息 ， 保持充足的睡眠，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，加強身體鍛煉 ， 增加身體的抵抗力 。可適當做一些運動，增強身體抵抗力 。
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