減肥布丁怎么做 減肥燕麥牛奶布丁做法介紹
1、原料：燕麥片60克、鮮奶500克、全蛋4個、細砂糖100克、葡萄干適量 。
2、先取1/2的鮮奶煮沸 ， 沖入燕麥中拌勻備用 。
3、將剩余的1/2鮮奶加熱至40℃時，再加入全蛋和細砂糖 ， 用打蛋器同方向攪拌均勻，隨即過篩二次，再加入泡好的燕麥片攪拌均勻 。
4、將布丁液倒入懷中 ， 蓋上一層保鮮膜，放入電飯鍋中蒸12分鐘即可 。
【減肥布丁怎么做 減肥燕麥牛奶布丁做法介紹】5、取出后放上葡萄干即可 。
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