山桃仁的功效與作用 山桃仁的功效與作用禁忌
【山桃仁的功效與作用 山桃仁的功效與作用禁忌】山桃仁又叫做山毛桃、野桃、花桃等，是薔薇科植物山毛桃的干燥成熟種子的名稱 。山桃仁原產于我國溫帶 ， 現在廣泛種植于全世界各大洲，在我國各個省份均有種植 。山桃仁在我們現實生活中很是常見，具有多種功效與作用 。下面我們就來看看山桃仁具有哪些功效與作用 。
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山桃仁的功效與作用1.山桃仁可以入藥，主治活血祛瘀，潤腸通便 。用于經閉、痛經，跌打損傷，腸燥便秘 。
2.山桃仁含有較多的蛋白質及人體營養所必須的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能夠滋養腦細胞，增強腦功能 。
3.山桃仁含有大量的維生素E，經常食用有潤肌膚、烏須發的作用，可以使皮膚滋潤光滑，富于彈性 。
4.若是疲勞時 ， 嚼些核桃仁，具有緩解疲勞和壓力的作用 ， 還可以由于血滯經閉、血瘀腹痛、蓄血發狂等病癥 。
5.山桃仁核仁松脆味甘，香氣逼人，可榨油、炒食，也可作為制糖果及糕點的佐料，還可以潤肺補氣、養血平喘、潤燥化痰去虛寒諸功效 。
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