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關(guān)于安全期你必須知道的幾件事 關(guān)于安全期你必須知道的幾件事

你必須


安全期是通過對(duì)女性月經(jīng)規(guī)律總結(jié)而得出的，月經(jīng)后女性難以受孕的一段時(shí)期 。由于這段時(shí)間內(nèi)女性沒有排卵能力，因而常常被視為生理上的避孕措施 。但是這一人為的定義是建立在對(duì)過往經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)提煉之上的，而實(shí)際上 ， 女性排卵時(shí)間受到許多因素的影響，相應(yīng)的，對(duì)于安全期，我們也需要了解更多才能更好地面對(duì)她 。
一般而言，學(xué)者人為地將女性一個(gè)完整的月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期與安全期 。而安全期又可以細(xì)分為排卵期與排卵后兩個(gè)時(shí)期 。一般而言，后安全期相比于前安全期更安全，這是由于前安全期的長(zhǎng)短更容易受外界刺激，如情緒變化的影響 。
女性安全期是什么時(shí)候

女性一月排卵一次，排卵時(shí)間在月經(jīng)來潮前14天，因?yàn)榕怕讶掌诳赡芴崆盎蛘哐雍螅栽谂怕讶涨拔逄旌秃笏奶煲黄鹚阕髋怕哑冢偣彩斓呐怕哑?。除去月經(jīng)來潮期和排卵期，其余的時(shí)間是安全期 。一般來說，安全期采取“前七后八”的原則，總共15天，這個(gè)時(shí)間內(nèi)是安全期 。但是由于很多生理周期都會(huì)發(fā)生一些變化，并不會(huì)每次28天一個(gè)周期這么準(zhǔn)時(shí) ， 所以這種粗略計(jì)算的方法有可能不準(zhǔn) 。
女性安全期自測(cè)
日歷法
月經(jīng)周期一直都比較準(zhǔn)時(shí)的女性可以用日歷法自測(cè)安全期 。月經(jīng)來潮前14天為排卵日，前5天和后4天加上排卵日總共10天為危險(xiǎn)期，除去月經(jīng)期，剩下其他的時(shí)間均為安全期 。

基礎(chǔ)體溫自測(cè)法
育齡女性，如果排卵之后，體溫會(huì)立即上升，上身后的體溫會(huì)一直延續(xù)到下次月經(jīng)來潮 。如果家中準(zhǔn)備一個(gè)體溫計(jì)，早晨的時(shí)候測(cè)試體溫，發(fā)現(xiàn)體溫上升之后，就可以精準(zhǔn)的找到排卵日，再根據(jù)日歷法推算出安全期 。
中間痛法
如果女性在月經(jīng)之前有下腹疼痛，這種疼痛被稱為中間痛，那么在發(fā)生疼痛的前一周和后一周就是安全期 。如果沒有出現(xiàn)中間痛，那么無法用這種方法進(jìn)行自測(cè) 。
女性安全期是否百分之百可靠

安全期只是一個(gè)估算，然而在實(shí)際生活中，并不是所有女性的排卵都是規(guī)律的，有可能會(huì)發(fā)生兩次排卵或者提前、延后排卵的情況 。影響生理周期的因素也有很多 ， 比如環(huán)境、情緒和身體健康狀況 。根據(jù)研究表明 ， 使用安全期避孕有百分之五的失敗率 。如果需要最可靠的避孕方式 ， 可以選擇避孕套和避孕藥 。
女性月經(jīng)由于各自生理?xiàng)l件的不同，因而有各自的規(guī)律 。而生理周期的變化 ， 也直接影響到她的安全期是否規(guī)律 。通常來說 ， 身體健康 ， 之前生理周期較為穩(wěn)定的女性的安全期更容易準(zhǔn)確推斷 。不過我們也要考慮最近一段時(shí)期她的情緒變化，以及身體健康狀況的因素對(duì)于生理周期變化的影響 。
安全期的推算最簡(jiǎn)單易行的是日歷法 ， 即根據(jù)以往生理周期的長(zhǎng)短來推斷她未來短期內(nèi)身體的生理狀況處于哪一個(gè)時(shí)期 。不過相比較而言 ， 這種方法需要結(jié)合其他的方法才能發(fā)揮更好的作用，比如體溫法 。這是因?yàn)榕栽谂怕褧r(shí)體溫會(huì)有較明顯的升高，這種現(xiàn)象會(huì)持續(xù)到月經(jīng)開始時(shí) 。這樣，根據(jù)以往的規(guī)律再結(jié)合當(dāng)前的實(shí)際狀況，就能得到較為準(zhǔn)確的預(yù)測(cè) 。
【關(guān)于安全期你必須知道的幾件事 關(guān)于安全期你必須知道的幾件事】雖然統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明安全期避孕的幾率可以達(dá)到80%以上，但實(shí)用角度來看還不如安全套或者口服避孕藥 。雖然安全期不采取避孕措施有助于增進(jìn)你和她之間的感情 ， 不過終究是一個(gè)冒險(xiǎn) 。更何況女性的排卵受到多重因素，包括情緒與體制的影響 。因此，如果你還沒有承擔(dān)責(zé)任的覺悟，那還是更加慎重一些吧 。

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