黃瓜香蕉汁功效和作用 黃瓜香蕉汁功效和作用寶寶喝
1、清熱
黃瓜子性涼，香蕉性寒，兩者均有一定的清熱解毒作用，而黃瓜香蕉汁富含水分，味道清涼可口，非常適合在炎熱的夏天食用，特別適合咽干口渴，上火內(nèi)熱的人飲用，具有很好的清熱解暑作用 。
2、潤(rùn)腸通便
黃瓜和香蕉富含水果纖維素，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，而且黃瓜和香蕉的汁水清涼 ， 食用后能增加腸胃的滑利度，所以喝黃瓜香蕉汁有潤(rùn)腸通便的作用，適合腸燥、便秘的人飲用 。
3、利尿消腫
【黃瓜香蕉汁功效和作用 黃瓜香蕉汁功效和作用寶寶喝】黃瓜性涼，味甘，入大腸經(jīng)，有一定的利尿功效，而香蕉富含鉀元素，當(dāng)人體鈉含量過高，會(huì)使細(xì)胞內(nèi)積存大量水分，造成水腫，香蕉中的鉀有助于排出這些多余的水分 ， 消除水腫 ， 所以喝黃瓜香蕉汁也是有利尿、消腫的 。
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