正逢二胎政策落實，很多寶媽毫不猶豫的選擇要了二寶 。在醫學上 ， 把年齡在35歲以上的孕產婦叫做高齡孕產婦，雖然高齡孕產婦不能完全等同于高危妊娠，但卻是需要特別小心照顧的一類人群 。研究表明 ， 與適齡妊娠女性相比，高齡妊娠發生各種疾病的比率增加了2-4倍 。但是 ， 高齡成為孕婦并不可怕 ， 做好準備就一定可以迎接健康寶貝到來 。
高齡妊娠本身存在著幾大風險：
1、自然流產率增大：高齡孕婦的染色體容易發生異常，所以妊娠早期自然流產發生率增高 。2、早產率增大：高齡孕婦的子宮內環境相對較差，所以再妊娠晚期容易發生異常，使胎兒提前出生 。3、難產率增大：高齡孕婦的生產硬件條件變弱 ， 自然分娩的機會較小 ， 容易發生難產 。4、妊娠期間易發高血壓和糖尿?。核孀拍炅湓齔?nbsp;， 人體患高血壓、糖尿病的幾率本就增大 。高齡孕婦隨著身體內新陳代謝發生變化 ， 孕期受到這些疾病困擾的比率也會增大 。5、胎兒病變率增大：女性在35歲以后，卵子成熟過程延長，染色體容易發生老化、衰退或者畸變 ， 導致胎兒先天病變的幾率增大 。
【作為高齡孕婦要注意什么】 作為高齡產婦，心理上的樂觀是必不可少的，但是也不能盲目樂觀，或者憑借自己僅有的經驗漠視一切應該的檢查 。畢竟生兒育女是我們人生中的一件大事，既然決定要寶寶了，那么有什么能比母子平安更重要的呢！
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【產前檢查很重要】 這是為優生優育保駕護航的前提 。生過一個寶寶并不意味著現在自己的身體沒有問題 ， 適合要寶寶 ， 所以一定要看自己身體是否符合生育條件，欲速則不達 。如果身體本身出現問題，不妨放松心情，先做好調理 。
【定期產檢很重要】 高齡妊娠之后，一定要定期按時的產檢 ， 絕對不能憑借經驗判斷寶寶是否健康 。孕早期最好做一次B超檢查，了解胎兒生長發育情況，核實預產期 。孕中期如果有必要可以預約無創DNA或者羊水穿刺來檢查胎兒染色體是否有異常 。孕晚期提前和醫生確定好生產方式，自然分娩的難度增加，大寶是剖腹產的就依舊做好二寶依然剖腹產的心理準備 。另外高齡產婦易患妊娠期心臟病、高血壓綜合癥和糖尿病等 ， 孕期要密切關注糖、血壓等相關指標，及時做出相應的調整 。
【孕期合理飲食很重要】高齡產婦更要保證孕期飲食結構的合理性，不能任性妄為 。攝入過量的脂肪和蛋白質會讓胎寶寶發育過度；刻意節食則會讓胎寶寶營養不良 。嚴格避免吸煙、飲酒的行為；咖啡和茶也要適可而止，不能過量；每天注意補充新鮮的蔬菜、水果 。
【孕期適當休息很重要】 高齡產婦更要注意適當休息，保持充足睡眠時間；良好的睡眠可以提高產婦的免疫力和抵抗力 。另外不要長時間看電視、玩電腦或者煲電話粥等，也不要像年輕時那樣一直堅守在工作崗位，畢竟年齡不饒人 ， 再加上又是母子合體時刻，更容易疲憊和勞累 。還要堅持適度的運動，多呼吸室外新鮮空氣 ， 這樣才能夠有更好的休息 。
作為高齡二寶的媽，要提前為自己和孩子考慮清楚 ， 老公正處在人生巔峰狀態，工作上正好進入絕對核心力量 ， 除了經濟似乎也沒有辦法給予自己太多的其他幫助；大寶說大不大說小不?。?正是要處處為他操心的年齡，如果他能夠適當自律就真的是給自己幫忙了 。所以，一定要調整好自己和寶寶的心態，不僅僅要照顧好肚子里的小寶寶更要照顧好自己，還要顧及大寶的心里感受，希望大寶二寶都能健康快樂！
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