蛤蚧燉全雞材料:三黃雞、蛤蚧、蔥姜、胡椒粉、芝麻油、高湯 。
做法:
1.將三黃雞破背脊洗干凈放入燉盅;
2.將蛤蚧宰殺,破肚去內臟,挖去蛤蚧的眼睛,洗干凈放入燉盅加入配料、調料、湯水、
3.上籠蒸至質脢、湯濃,棄去姜蔥 , 撒胡椒、淋麻油即成菜 。

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2麗參蛤蚧鷓鴣湯材料:蛤蚧、鷓鴣、高麗參、陳皮、鹽、姜 。
做法:
1.鷓鴣刮洗凈,去毛,去內臟,切成塊狀 。
2.蛤蚧去頭 , 去爪 , 去鱗 , 用水洗凈,切成塊狀 。
3.高麗參、陳皮分別用清水洗凈 。
4.高麗參去蘆頭,切成片狀 。
5.瓦煲內加入適量水,用猛火煲滾 。
6.放入材料,改用中火煲3小時 。
7.放入細鹽調味,即可飲用 。

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3川貝蛤蚧陳皮湯材料:蛤蚧、瘦肉、川貝、南北杏、蜜棗、陳皮 。
做法:
1.先把蛤蚧干放入沸水中煲1-2分鐘,再把竹支除去,切記,蛤蚧的頭和爪子不能吃,必須剪掉,然後洗淨備用 。
2.瘦肉飛水待用;陳皮浸透後把肉囊刮掉 , 只取果皮 , 待用;川貝、南北杏、蜜棗洗淨待用 。
3.2.5-3升水煮沸後 , 把所有材料一齊放進煲中,用中火煲約15分鐘,再轉用細火煲2小時後,加鹽調味即可 。

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4蟲草白及蛤蚧瘦肉湯材料:蛤蚧、豬瘦肉、冬蟲夏草、白及、蜜棗、陳皮、鹽 。
做法:
1.大只的生蛤蚧1對(一定要有尾的),刮洗干凈、去頭、去爪尖、去內臟,可保留蛤蚧皮 。
2.冬蟲夏草、白及、蜜棗、陳皮和瘦豬肉分別用水洗凈 。
3.加適量水,猛火煲至滾 。
4.放入全部材料,候水再滾起 。
5.改用中火繼續煮3小時,
6.加少許細鹽調味,即可飲用 。
【蛤蚧怎么吃能生男孩子】

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5黨參蛤蚧湯材料:蛤蚧、黨參、紅棗干、姜 。鹽 。
做法:
1.將蛤蚧、黨參、生姜、紅棗洗凈 。
2.把處理好的食材都放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煮2小時,調味即可 。

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6健康小貼士蛤蚧是一味很好的備孕食材,但是也不可亂吃 , 畢竟有藥性在里面,在吃之前最好先咨詢一下醫生自己適不適合吃蛤蚧,如果不適合吃的話還是不要吃的好哦~

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