【孕期不宜吃這4種水果，為了胎兒健康孕媽要忌口！】 孕期并不是所有的水果都適合孕婦吃的，比如下面這些水果就不適合孕婦吃 ， 孕媽要注意了.
孕期不適合吃的水果有哪些?
1山楂
活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用 ， 有流產史、或有流產征兆的孕婦應忌吃 ， 即使是山楂制品也不例外 。
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2荔枝、桂圓
從中醫角度來說 ， 婦女懷孕之后，體質一般偏熱，陰血往往不足 。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎 ， 因為熱性水果更易引起胎動不安 。
3桃子
吃桃子會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產 。而且，桃子吃多了會加重孕婦便秘癥狀 。
4杏
杏肉不僅味美色艷、香氣宜人 ， 還含有大量的營養物質：豐富的胡蘿卜素和鉀、鎂、鈣等 。但杏屬于熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食 。
孕婦吃水果要注意什么?
1、適量：水果的補充 ， 每天最多不要超過200克，盡量選擇含糖量低的水果，不要無節制食用西瓜等高糖分水果 。
2、適時：吃水果宜在飯后2小時內或飯前1小時，飯后立即吃水果，會造成脹氣和便秘 。
3、水果中含有發酵糖類物質，因此吃后最好漱口 。對其過敏，易發濕疹者不宜食用 。
4、進食瓜果一定要注意飲食衛生，生吃水果前必須洗凈外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上 。
另外，對于那些非常喜歡吃水果的孕婦，孕婦最好在懷孕第24周到第28周時 ， 去醫院進行定期血糖測定，隨時監控，避免妊娠糖尿病的發生 。
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