吃西瓜上火嗎,吃西瓜會(huì)不會(huì)上火
西瓜看似是解毒清火的水果，那么也有人說(shuō)西瓜吃多了會(huì)上火，西瓜吃多了到底上火嗎，今天就給大家揭曉答案：
【吃西瓜上火嗎,吃西瓜會(huì)不會(huì)上火】
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吃西瓜上火嗎?西瓜：(宜)：夏季消暑珍品，涼甜可口 。西瓜具有清熱消煩、止渴解暑、寬中下氣、療喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效 。(忌)：吃西瓜不能一次攝入過(guò)多，否則會(huì)引起消化不良或腹瀉 。
夏季瓜果之王--西瓜西瓜含有多種維生素，例如維生素A、B、C、蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)，包括鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等 ， 果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、蘋(píng)果酸含量極為豐富，含水量高達(dá)96.6%，在所有瓜果中名列第一，有夏季瓜果之王之美譽(yù) 。
吃西瓜會(huì)便秘或是腹瀉嗎一般而言，對(duì)于腸胃功能正常的人，多吃西瓜并不會(huì)引起便秘或是腹瀉 。但生活中患有各種胃腸道炎癥的不并不少，加之工作緊張、生活不規(guī)律等精神因素，如今患有腸易激綜合征的也不在少數(shù) 。于貴祥主任說(shuō) ， 多吃西瓜后出現(xiàn)便秘或腹瀉的情形，往往發(fā)生在上述這類(lèi)人群中，因?yàn)槲鞴系母邼B透性容易引起這類(lèi)人群胃腸功能動(dòng)力學(xué)的改變 。可見(jiàn)，便秘、腹瀉并不是西瓜惹的禍，是胃腸功能不好在先，出現(xiàn)便秘、腹瀉在后 。因此，對(duì)于西瓜，這類(lèi)人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏過(guò)的西瓜 。
西瓜的功能由于西瓜具有滲透利尿的功能 ， 于主任建議，諸如有咽喉腫痛、口舌生瘡、泌尿系統(tǒng)感染等上火情況的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以幫這部分人敗敗火 。此外，西瓜對(duì)于高血壓、腎臟功能不好的人也有益處 。
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